12-09-2019, 01:46 PM
|
|
|
|
عضويتي
»
735
|
اشراقتي
»
Jun 2018
|
كنت هنا
»
24-04-2024 (01:18 AM)
|
آبدآعاتي
»
1,719,914[
+
] |
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
] |
هواياتي
»
|
موطني
»
|
جنسي
»
|
مُتنفسي هنا
»
|
مزاجي:
|
|
|
|
|
كيفية جعل الطفل ينام وحده
|
|
|
|
خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل يحتفظ العديد من الآباء بأطفالهم في فراشهم ليلًا وهو ترتيب للنوم يُعرف باسم مشاركة السرير ، وعند القيام بذلك بأمان يمكن لمشاركة السرير أن تجعل الرضاعة الطبيعية أثناء الليل أسهل ، كما لها دور أن تُطيل فترة الرضاعة الطبيعية وتساهم في صحة الرضع والأمهات ورفاههم. يواصل بعض الآباء تقاسم الأسرة وتقاسم الغرفة على المدى الطويل وينتظرون أن يفطم أطفالهم أنفسهم عنهم ، ويقرر بعض الآباء الآخرون أنهم يرغبون في نقل طفلهم إلى سريرها أو غرفتها الخاصة حسب الجدول الزمني الخاص بها ، وبالنسبة لأولئك في المجموعة الأخيرة نقدم إجابة على السؤال الشائع كيف أعود طفلي على النوم ليلًا بمفرده ؟
الابتعاد عن مشاركة السرير مع الطفل
إذا كنت تفضل الابتعاد عن تقاسم السرير مع طفلك ، فيمكنك القيام بذلك بخطوة وسيطة وبسيطة عن طريق نقل الطفل إلى سرير جانبي أو وضع سرير أطفال محمول بجانب سريرك ، حيث تساعد هذه الخطوة الطفل على النوم الانفرادي . يجب أن يتعلم طفلك أن يغفو بمفرده ، وهذا سيستغرق بعض الممارسة لذلك كن صبوراً ، وحاول وضعه في سرير الأطفال أو سرير الأطفال الصغار قبل إيماءة ذراعيك أو بجوارك . قد يكون النوم وحده لمدة ليلة كاملة تحديًا كبيرًا لطفلك في البداية لأن الأطفال الذين يستيقظون أثناء الليل غالباً ما يكتسبون شعورًا بالأمان من وجود والديهم ، وقد يكون النوم وحده خلال ساعات النهار أقل إرهاقًا للأطفال الذين يخافون من الظلام . قد يساعد الروتين الثابت الذي يساعد طفلك في الشعور بالأمان والأمان على الاسترخاء وقبول الاستلقاء والنوم في مساحته الخاصة ، وندرك أن الفطام إلى سرير هو عملية صعبة ، لذلك اضبط توقعاتك وفقًا لمرحلة نمو طفلك ، وقد لا يزال طفلك بحاجة إلى الطمأنينة إذا استيقظ في الليل ، وهو ما يفعله كثير من الأطفال ، وإذا علم طفلك أنك سوف تستجيب لاحتياجاته فهذا يعزز ثقته . قد يستمتع بعض الأطفال الأكبر سناً الذين لم يناموا أبدًا في سرير الأطفال بالانتقال مباشرة إلى سرير كبير للأطفال ، وقد يكونون أكثر حرصًا على النوم في مكانهم الخاص ، ولا تتفاجأ إذا طلب طفلك العودة إلى سريرك بعد ليلة أو ليلتين .
نوم الطفل بمفرده
عندما تكون مستعدًا لنقل طفلك إلى غرفته الخاصة ، فيجب عليك التفكير في بعض النصائح التي سوف تساعد على نوم الطفل بمفرده ، ويكون ذلك عن طريق جعل غرفة الطفل مكانًا ترحيبيًا ، وذلك لمساعدة طفلك على الاستعداد لمكان نومه الجديد ، واجعل غرفته تشعر بالراحة والأمان ، وقبل اتخاذ هذه الخطوة يمكنك قضاء بعض الوقت في اللعب والقراءة وللحفاظ على تغييرات الحفاضات . التأكد من أن طفلك يشعر بحالة جيدة عند إجراء التغيير والنوم في غرفته الخاصة ، حين يرتبط الأطفال بالأمراض أو يشعرون بعدم الارتياح مع الانتقال إلى وضع جديد ، وإذا حدث كلاهما في نفس الوقت عليك أن اتخذ تلك الخطوة بعد ذلك وعندما يكون طفلك بصحة جيدة ولا يعاني من التسنين . لا يلزم اتخاذ القرارات المتعلقة بترتيبات النوم لطفلك بشدة ، لأن العثور على الترتيب المثالي للجميع هو عملية التجربة والخطأ ، فيجب أن تكون مرناً ، والأهم من ذلك يجب أن تستجيب لاحتياجات طفلك المتغيرة . في نهاية المطاف سوف تكون قادرًا على وضع طفلك في سرير الطفل والاحتفاظ به هناك وهو نائم ، ثم تنتقل إلى لمس طفلك ولكن لا تمسك به بينما ينام في السرير . |
|
|
|
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ مـخـمـلـيـة على المشاركة المفيدة:
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:39 PM
|