ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  

❆ رمضان يجمعنا ❆
                                                          
                  



عبق التربية والتعليم ✿ خدمـةْ طُـلآبْ آلمدآرسْ و آلجـآمِـعـآتْ و لجميع اللغات ﹂ ✿

 
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 10-08-2019, 03:03 AM
انسكاب حرف
ابتسامة الزهر متواجد حالياً
 
 عضويتي » 27
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (07:55 AM)
آبدآعاتي » 3,871,054[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي طرق للدراسه الذاتيه بدون ملل





هل تتعب من المذاكرة؟ هل تشعر بالنعاس والملل كلما فتحت الكتاب؟ هل تنشغل بأمور كثيرة من حولك عندما تبدأ بالمذاكرة ولا تجد التركيز؟ يعاني معظم الطلاب من مشاكل مع المذاكرة، فكثيرا ما نسمع منهم عبارات مثل لا أستطيع المذاكرة، كلما بدأت بالمذاكرة أشعر بالنعاس، فلا تنزعج ذلك فهي ظاهرة طبيعية بسبب اتباع عادات خاطئة عند المذاكرة، واليك هذه النصائح التي ستجعلك تدرس بدون ملل: 1) اختر ما تريد مذاكرته، وحدد الكم المطلوب منك مذاكرته لهذا اليوم، أو لهذه الساعة. 2) لا تبالغ في عدد الساعات التي ستدرس فيها، بل كن واقعياً باختيار عدد أن قادر على تطبيقه. 3) إبحث عن أهدئ غرفة في بيتك وجهزها للمذاكرة، وكن بعيداً عن ضجيج الآخرين أو عن صوت التلفاز وغيره من مشتتات الانتباه. 4) قم بتوفير إضاءة جيدة في هذه الغرفة وكرسي وطاولة، وإفتح النوافذ حتى يتجدد هواء الغرفة. 5) أخبر أهل البيت بأنك تريد ان تذاكر، واطلب منهم توفير الهدوء لك وعدم مقاطعتك أو تشتيتك، ولا تنسى أن تحضر كل الأدوات التي تلزمك للمذاكرة، ومن ثم إبدأ بدعاء ما قبل المذاكرة. 6) لا تحاول أن تدرس وأنت جائع أو عطشان أو متعب، لأنك بكل تأكيد لن تستطيع التركيز وستمل بسرعة، ولا تجعل من هذه الأمور عذرا دائماً لك لتبتعد عن الدراسة. 7) إحرص على المذاكرة في مكان نظيف ومرتب وأن يكون واسعاً. 8) ذاكر بأسلوب طرح الأسئلة على نفسك والإجابة عليها، حتى تعيد لنفسك التركيز أن كنت قد فقدته. 9) لا تعود نفسك على المشروبات المنبهة كالقهوة، لأنك مع مرور الوقت لن تستطيع التركيز إلا بها. 10) حين تشعر بأنك فقدت التركيز، خذ قسطاً من الراحة لمدة خمس دقائق لا أكثر لتجديد نشاطك. 11) إستخدم أقلام التحديد الملونة في القراءة والتي ستعطيك جواً من المتعة بألوانها الجميلة، كما ستساعدك في تلخيص أهم النقاط. 12) إجعل لنفسك وقتا محدداً تذاكر فيه كل يوم، ولا تقم بتغييره كثيراً. 13) لا تذاكر أكثر من مادتين في اليوم، كما احرص على أن تبدأ بمذاكرة الدروس الأصعب لأنها تحتاج إلى مجهود ذهني أكثر من غيرها، ومن ثم ذاكر الدروس الأقل صعوبة حين يبدأ ذهنك بفقد تركيزه. 14) لا تلتزم في يوم واحد بمواد علمية فقط، أو مواد ادبيه فقط، بل نوَع بينهما حتى لا تشعر بالملل. 15) لا تذاكر في ساعات متأخرة، حتى لا يسيطر عليك النعاس وتمل بسرعة. 16) حاول ألا تذاكر في غرفة يوجد بها سرير، واياك ثم أياك المذاكرة على السرير لأنك ستغط في نوم طويل دون أن تشعر، وسيسطر عليك النعاس حال تبدأ بالدراسة. 17) إذا شعرت بالنعاس، قم من مكانك واغسل وجهك بماء بارد حتى تجدد نشاطك وتركيزك. إتبع الخطوات السابقة وستلاحظ كيف تحسن مستوى دراستك ولم تعد تشعر بالملل السابق.





 توقيع : ابتسامة الزهر


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
اقتصادي / وكلاء وزارات الصناعة بدول مجلس التعاون يعقدون الاجتماع التحضيري الـ36 جازلك غيري عبق الاخبـار العربيـه والعـالميه✿ 8 14-02-2024 07:30 PM
أعجبتني أتمنى تعجبكم في تطوير الذات همس الروح عبق تطوير الذات ✿ 22 13-02-2024 04:21 PM
طرق للدراسه الذاتيه بدون ملل ذبحني غلاك عبق التربية والتعليم ✿ 44 20-10-2023 11:29 AM
كيف أكون جميلة ومشرقة بدون مكياج؟ reda laby عبق حـــــــواء✿ 15 25-04-2023 01:58 AM
ترمب يسعى لزيادة استخدام الطائرات بدون طيار داخل أميركا عبير الورد عبق الاخبـار العربيـه والعـالميه✿ 20 10-12-2021 11:44 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:22 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.