ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ كل عام ونسائم الفرح تحيا في كل بيت كل عام والسعادة تلازمكم من عيد لعيد دمتم لي أعياداً لا افقدها ودامت لكم سعادة الكون بأكملها أنتم جمال العيد وسعادتي ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  



أطـآيـبُ شّهيـه ✿ مآلذَّ وَطآبْ من أشَهىْ الاطَبآقْ ﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 22-05-2019, 03:26 AM
رهينة الماضي متواجد حالياً
 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (01:06 AM)
آبدآعاتي » 1,429,873[ + ]
 مواضيعي » 11333
 نقآطي » 45033906
هواياتي »
تم شكري »  14,275
شكرت » 20,055
رصيدي » 18383
 نقاط التحدي » 16704
تلقيت »  33907
ارسلت » 24459
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي طريق عمل سلطة كينوا





لتقدميها لعائلتك ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:



مكونات عمل سلطة كينوا 2019
• 1 1/2 كوب من الكينوا
• 2 كوب ماء أو مرق (أحب استخدام مرق الدجاج لمزيد من النكهة)
• 1 كوب من الطماطم الكرز
• 1 كوب من الفاصوليا المعلبة يتم تجفيفها وشطفها
• نصف كوب من شرائح اللوز
• 2 كوب من اللفت المفروم
• ملعقتان كبيرتان من من البقدونس المفروم أو النعناع أو الكزبرة (أو السرد



مكونات تتبيلة السلطة :

• ربع كوب عصير ليمون طازج
• 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون
• 1 ملعقة صغيرة من الخردل
• بضغ فصوص من الثوم الطازج
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل
• 1 ملعقة صغيرة من السكر
• ربع كوب زيت زيتون





طريقة عمل سلطة كينوا 2019:

- في وعاء متوسط أو قدر على نار متوسطة ، يُمزج الكينوا مع الماء أو المرق ( يُغلى المزيج حتى الغليان ، ثم تخفض الحرارة وتُغطى وتُترك على نار خفيفة بلطف لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، أو حتى يمتص الكينوا الماء ويصبح طريًا ؛ ترفع من النار ، وتكشف ، وتترك الكينوا لتبرد لمدة 5 دقائق

- نحضر التتبيلة من خلال خلط جميع مكونات التتبيلة في وعاء صغير وتوضع جانباً.

- بمجرد تبريد الكينوا ، قومي بإضافته إلى وعاء كبير معال طماطم الكرزية والفاصوليا البيضاء وشرائح اللوز واللفت وجميع الأعشاب الطازجة ، واخلطيها مع بعضها البعض ؛ بعد ذلك ، اضيفي التتبيلة للسلطة واخلطي المكونات معا جيدا.








 توقيع : رهينة الماضي







الف شكر اخي تاجر الاحزان على التوقيع الرائع









رد مع اقتباس
قديم 22-05-2019, 03:38 AM   #2


الصورة الرمزية تاج المملكة
تاج المملكة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1269
 اشراقتي » May 2019
 كنت هنا » 13-12-2019 (03:39 AM)
آبدآعاتي » 21,622[ + ]
 مواضيعي » 139
 نقآطي » 326406
هواياتي » الرياضة
 اقامتي »  مملكتي. ❤️
تم شكري »  544
شكرت » 2
رصيدي »
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  1261
ارسلت » 818
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: طريق عمل سلطة كينوا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 22-05-2019, 03:39 AM   #3


الصورة الرمزية ســـــآرﮪ /✿
ســـــآرﮪ /✿ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1039
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (02:28 AM)
آبدآعاتي » 5,660[ + ]
 مواضيعي » 2
 نقآطي » 15321
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  196
شكرت » 37
رصيدي »
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  751
ارسلت » 2
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 22-05-2019, 11:52 AM   #4


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (05:59 AM)
آبدآعاتي » 1,352,026[ + ]
 مواضيعي » 6442
 نقآطي » 51462032
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  23,064
شكرت » 17,384
رصيدي » 13566
 نقاط التحدي » 6696
تلقيت »  35789
ارسلت » 31273
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
https://www.raed.net/img?id=193837
 الاوسمة »
وسام وسام سهرة رمضانية مع صائم وسام انفاس الياسمين 
 
افتراضي رد: طريق عمل سلطة كينوا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
قديم 23-05-2019, 10:35 AM   #5


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » اليوم (03:24 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
 مواضيعي » 11932
 نقآطي » 199183367
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
تم شكري »  70,465
شكرت » 49,798
رصيدي » 6288
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  58991
ارسلت » 76106
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: طريق عمل سلطة كينوا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 08-06-2019, 08:17 PM   #6


الصورة الرمزية ˛ ذآتَ حُسن ♔
˛ ذآتَ حُسن ♔ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 290
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 16-04-2024 (11:08 PM)
آبدآعاتي » 454,371[ + ]
 مواضيعي » 6762
 نقآطي » 2427719
هواياتي » دنِيَــِا مَآ تِسِـِوَىَ ذَرَة . . [ آهتِمَآم «~
 اقامتي »  آلآـأإمآرآت ..
تم شكري »  3,678
شكرت » 448
رصيدي » 1832
 نقاط التحدي » 234
تلقيت »  7155
ارسلت » 1715
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام 1 وسام وسام 1 
 
افتراضي رد: طريق عمل سلطة كينوا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ˛ ذآتَ حُسن ♔



رد مع اقتباس
قديم 12-07-2019, 05:09 PM   #7


الصورة الرمزية عيون الريم
عيون الريم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 16-04-2024 (09:53 PM)
آبدآعاتي » 3,288,044[ + ]
 مواضيعي » 6232
 نقآطي » 880339303
هواياتي » الأعمـاق من كُل شيء !
 اقامتي »  فِي عليِّين السّماءِ وأسْمَى ❤
تم شكري »  81,540
شكرت » 38,311
رصيدي » 24453
 نقاط التحدي » 1288
تلقيت »  90844
ارسلت » 37307
موطني » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 SMS ~
سَ أكون أخت للجميع وألقي السلام وأبتسم فلا أريد سوى أن أكون شيء جميل بحياه كل إنسان ألتقيت به كغيمة مرّت، رَوت، ثم ولت
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: طريق عمل سلطة كينوا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : عيون الريم



رد مع اقتباس
قديم 20-07-2019, 07:33 AM   #8


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 525
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » اليوم (03:06 AM)
آبدآعاتي » 1,560,858[ + ]
 مواضيعي » 7267
 نقآطي » 8337614
هواياتي » القراءة..والرياضة.. والطبخ
 اقامتي »  
تم شكري »  12,792
شكرت » 23,806
رصيدي » 26932
 نقاط التحدي » 7584
تلقيت »  25083
ارسلت » 40245
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: طريق عمل سلطة كينوا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : همس الروح



رد مع اقتباس
قديم 20-07-2019, 07:33 AM   #9


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 525
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » اليوم (03:06 AM)
آبدآعاتي » 1,560,858[ + ]
 مواضيعي » 7267
 نقآطي » 8337614
هواياتي » القراءة..والرياضة.. والطبخ
 اقامتي »  
تم شكري »  12,792
شكرت » 23,806
رصيدي » 26932
 نقاط التحدي » 7584
تلقيت »  25083
ارسلت » 40245
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: طريق عمل سلطة كينوا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 21-07-2019, 09:39 PM   #10


الصورة الرمزية ❞ غَدقٌ نَبضِّه♪
❞ غَدقٌ نَبضِّه♪ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 955
 اشراقتي » Nov 2018
 كنت هنا » 03-08-2019 (06:03 PM)
آبدآعاتي » 275,468[ + ]
 مواضيعي » 1104
 نقآطي » 1129629
هواياتي »
 اقامتي »  جدھہ♥♪.
تم شكري »  2,431
شكرت » 2,150
رصيدي »
 نقاط التحدي » 0
تلقيت »  2746
ارسلت » 1435
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: طريق عمل سلطة كينوا




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : ❞ غَدقٌ نَبضِّه♪



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
طريقة عمل سلطة التفاح الأخضر نسر الشام أطـآيـبُ شّهيـه ✿ 18 13-02-2024 09:41 PM
افضل رجيم صحي بدون حرمان مخاوي الليل عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 20 30-12-2023 03:25 AM
طريقة عمل سلطة البروكلي باللحم قـ♥̨̥̬̩ــنــآإديــل أطـآيـبُ شّهيـه ✿ 18 16-12-2022 11:11 PM
التحدي == طريقة عمل سلطة البروكلي باللحم مـدى أطـآيـبُ شّهيـه ✿ 19 16-12-2022 10:58 PM
اخطر 10 طرق في العالم مي محمد عبق السياحي✿ 16 23-11-2022 07:12 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:13 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.