الأدارة ..♥ |
❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
أطـآيـبُ شّهيـه ✿ مآلذَّ وَطآبْ من أشَهىْ الاطَبآقْ ﹂ ✿ |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
طريق عمل سلطة كينوا
لتقدميها لعائلتك ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي: • 1 1/2 كوب من الكينوا • 2 كوب ماء أو مرق (أحب استخدام مرق الدجاج لمزيد من النكهة) • 1 كوب من الطماطم الكرز • 1 كوب من الفاصوليا المعلبة يتم تجفيفها وشطفها • نصف كوب من شرائح اللوز • 2 كوب من اللفت المفروم • ملعقتان كبيرتان من من البقدونس المفروم أو النعناع أو الكزبرة (أو السرد • 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون • 1 ملعقة صغيرة من الخردل • بضغ فصوص من الثوم الطازج • 1 ملعقة صغيرة ملح • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل • 1 ملعقة صغيرة من السكر • ربع كوب زيت زيتون
الساعة الآن 06:13 AM
|