الكوسا من أفضل الخضروات التي يمكن تقديمها للرُّضع فوق سن 6 أشهر، كونها تمد جسم الطفل بالعناصر الغذائية والفيتامينات المختلفة.. المفيدة لصحة الطفل، مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، والفسفور وفيتامينات أخرى. اللقاء واستشارية التغذية الدكتورة منال عبد الفتاح.. لتوضيح فائدة الكوسا للأطفال الرضع، والفيتامينات التي تحويها.
الكوسا الطعام الأول للرضع بعد 6 أشهر
تُعد الكوسا من الأطعمة الأولى التي تقدم للرضع بعد بلوغ عمر الستة شهور، وبعد مرور الثلاثة أيام يمكن دمجها مع خضروات أخرى.
يمكن تقديم الكوسا مهروسة، أو على شكل عصير، أو سلطات، أو مع البيض والمخبوزات، أو طهيها على البخار، دون الحاجة إلى تقشيرها.
تعرّفي إلى المزيد: كيف أجعل طفلي ينام بسرعة؟
فوائد الكوسا للرضع
الكوسا غنية بالعديد من العناصر الغذائية
عندما تبدأ الأم مرحلة إدخال الطعام الصلب إلى تغذية الرضيع، تتساءل عن الأطعمة المناسبة له.. وتعد الكوسا من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المختلفة، لذا تصنف من أكثر الأطعمة شهرة في المرحلة الأولى لطعام الطفل.
.gif "100 (105)")
06-01-2023, 02:26 PM
فائدة الكوسا للأطفال الرضع
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض العادي
