ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  

#1  
قديم 30-06-2020, 11:54 AM
حنين الروح متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1382
 اشراقتي » Aug 2019
 كنت هنا » اليوم (03:11 PM)
آبدآعاتي » 72,386[ + ]
 مواضيعي » 214
 نقآطي » 26514881
هواياتي »
تم شكري »  1,040
شكرت » 590
رصيدي » 560
تلقيت »  2044
ارسلت » 718
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
 
افتراضي اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)



الغدة الصنوبرية هي غدة صغيرة على شكل حبة البازلاء في الدماغ، تلعب دورا مهما في الكثير من وظائف الجسم، ومع ذلك فإن العلماء لم يتمكنوا من فك جميع أسرارها.وتفرز الغدة الصنوبرية...


الغدة الصنوبرية هي غدة صغيرة على شكل حبة البازلاء في الدماغ، تلعب دورا مهما في الكثير من وظائف الجسم، ومع ذلك فإن العلماء لم يتمكنوا من فك جميع أسرارها.

وتفرز الغدة الصنوبرية Pineal Gland هرمون الميلاتونين، ويعتقد أن لها دورا في المزاج والحالة النفسية.

ويلعب الميلاتونين دورا مهما في تنظيم دورة النوم لدى الإنسان، لذلك البعض يسميه هرمون النوم، ولكن هذه التسمية ليست دقيقة تماما، فهي تشير فقط إلى علاقته بالنوم.

وعندما يفرز الميلاتونين في الليل فإنه يساعد الدماغ على معرفة أن وقت النوم قد حان، في حين يوقف الجسم إفراز الهرمون وقت الفجر ليساعد الجسم على الاستيقاظ.

ويساعد هرمون الميلاتونين الطبيعي -الذي ينتجه الجسم ليلا- الدماغ في التمييز بين أوقات الصباح والمساء، وتنظيم دورات النوم وربطها مع نظام التوقيت الذي نعيشه.

وتؤدي المستويات العالية من الميلاتونين إلى النوم العميق، ويرتبط إفراز هذا الهرمون بالوقت، وذلك كالتالي:

يرتفع إفرازه في المساء.
ينخفض في الصباح.
تعرض الشخص للإضاءة في الليل يوقف إفرازه.
ويعرف الميلاتونين باسم 'هورمون ساعة الجسم' ويفرز بعد أن يحول الدماغ التريبتوفان إلى سيروتونين، ومن بعدها إلى ميلاتونين.

ونقدم لك هنا أبرز الأدوار التي تقوم بها الغدة الصنوبرية:

1- النوم
إذا كنت تعاني من اضطراب في النوم، فقد تكون علامة على أن الغدة الصنوبرية لا تنتج الكمية الصحيحة من هرمون الميلاتونين.

2- صحة القلب والأوعية الدموية
وفقا للدراسات فإن الميلاتونين الذي تنتجه الغدة الصنوبرية قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب وضغط الدم.

3- الهرمونات الأنثوية
تشير بعض الدراسات إلى أن التعرض للضوء ومستويات الميلاتونين قد يكون له تأثير على دورة المرأة الحيضية. وقد تلعب كميات منخفضة من الميلاتونين أيضا دورا في تطوير دورات الطمث غير المنتظمة.


4- المزاج
قد يشير حجم الغدة الصنوبرية إلى خطر الإصابة ببعض اضطرابات المزاج. كما وجدت دراسة أن انخفاض حجم الغدة الصنوبرية قد يزيد من خطر الإصابة بالفصام واضطرابات المزاج.

5- السرطان
تشير بعض الأبحاث إلى أنه قد يكون هناك ارتباط بين ضعف وظيفة الغدة الصنوبرية وخطر الإصابة بالسرطان. ووجدت دراسة حديثة على الفئران دليلا على أن خفض وظيفة الغدة الصنوبرية -من خلال التعرض المفرط للضوء- أدى إلى تلف الخلايا وزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون.

مشاكل الغدة الصنوبرية
إذا كانت الغدة الصنوبرية ضعيفة، فقد تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني، مما قد يؤثر على أنظمة أخرى في الجسم.

كما أنه إذا حدث ورم الغدة الصنوبرية، فقد يؤثر على أشياء أخرى كثيرة في الجسم.

ومن الأعراض المبكرة لورم الغدة الصنوبرية:

النوبات
اضطراب في الذاكرة
الصداع
الغثيان
مشاكل في الرؤية والحواس الأخرى


تكلسات الغدة الصنوبرية
قد تحدث تكلسات في الغدة الصنوبرية، مما يمكن أن يضعف قدرتها على إنتاج الميلاتونين. ومع أنه ليس من الواضح تماما ما آثار هذه التكلسات، إلا أنها قد يكون لها دور في أنواع معينة من الخرف لدى كبار السن.

كما أنه ليس واضحا ما إذا كان تكلس الغدة الصنوبرية يسبب أعراضا على الإطلاق، ولكن قد تشمل الأعراض المحتملة الأرق ونوبات الصداع النصفي.

وإذا كنت تشك بوجود ضعف في الغدة الصنوبرية، أو لديك بعض الأعراض السالفة، فاستشر الطبيب.

وتؤثر العوامل الاجتماعية والنشاط البدني على إفراز الميلاتونين، ويشير أطباء إلى دور يلعبه التعرض للإضاءة في الليل، مثل شاشات التلفاز والحواسيب والهواتف الذكية، في التسبب باضطرابات النوم والأرق.

ويقول الأطباء إن هذه الإضاءة تحاكي ضوء النهار وتؤثر على إفراز الميلاتونين وتقلله، وبالتالي يظن الجسم أن الوقت ما زال نهارا ولم يحن وقت النوم بعد.

وهناك عدة عوامل تلعب دورا في اضطرابات النوم، ولكن يوصى بالتالي:

إيقاف استعمال الشاشات المضيئة قبل نصف ساعة إلى ساعة من وقت النوم.
تقليل التعرض لضوء الشاشات المضيئة عموما.
تحديد موعد للنوم.
تقليل تناول الكافيين.
قد يعزز أكل أنواع من الأطعمة قبل النوم إنتاج الميلاتونين، وأبرزها الأناناس والكرز والموز والبرتقال والشعير والطماطم والشوفان



 توقيع : حنين الروح


حبيبة قلبي عذوبه يسلمو





رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ حنين الروح على المشاركة المفيدة:
قديم 30-06-2020, 03:27 PM   #2


الصورة الرمزية فريال سليمي
فريال سليمي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 3
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (10:38 PM)
آبدآعاتي » 527,552[ + ]
 مواضيعي » 3890
 نقآطي » 13837372
هواياتي » النت
 اقامتي »  في قلب الحياة
تم شكري »  4,518
شكرت » 197
رصيدي » 1190
تلقيت »  10424
ارسلت » 8841
موطني » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بعد المسافات .. لا يضعف نبض القلوب الوفية عن المحبة .
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : فريال سليمي





اللهم أشخاصاً على هيئة حياة ..
يتصرفون مع القلب كما يتصرفون مع الزجاج ..
لا يخدشون بكلماتهم شعوراً .. ولا يتركون جرحاً ..
يمرون سريعاً كالسحاب ..إذا لم يمطر يكون ظلاً ..
نجدهم حين نحتاجهم ..
ولا يتخلون في الشدة ولا يرحلون في الإكتفاء . ♥

اختي وحبيتي عيون الريم
أتعلمين يا صديقتي ، ما معنى أن يكون
"حبّك" مختلف عنهم؟ يعني أن
اصطحبك في رسائل السمّاء ، دون أن
تعلمي احبك جداً ♡ "".

عذبة المعاني
وكأنكِ يَا صدّيقتي مدينةُ وردٍ
بعمق قلبِي ‏ لا تذبل أبداً ،
كَمَا وكأنك حياة تتورّد بي.
(عبير الليل * مانسيتك * уαѕмєєη..❀❀ * همس الورد *
انثى متمردة * سليدا * حنين الروح *
)
ولقيتُهم قلوبًا تضمُّ سعادتي،
‏ولقيتهم دائمًا لأيامي سقَياََ،
‏و شطرًا يُتمِّم شطرَ روحي قُربهَم.
‏لا فرَّق الله القلوبَ إذا التقت.


مواضيع : فريال سليمي



رد مع اقتباس
قديم 30-06-2020, 06:43 PM   #3


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1382
 اشراقتي » Aug 2019
 كنت هنا » اليوم (03:11 PM)
آبدآعاتي » 72,386[ + ]
 مواضيعي » 214
 نقآطي » 26514881
هواياتي »
 اقامتي »  بغداد
تم شكري »  1,040
شكرت » 590
رصيدي » 560
تلقيت »  2044
ارسلت » 718
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 30-06-2020, 07:30 PM   #4


الصورة الرمزية إحساس إنسان
إحساس إنسان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1043
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (05:40 PM)
آبدآعاتي » 41,724[ + ]
 مواضيعي » 99
 نقآطي » 10627459
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  2,276
شكرت » 3,210
رصيدي » 296
تلقيت »  5085
ارسلت » 8152
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : إحساس إنسان




رد مع اقتباس
قديم 30-06-2020, 08:31 PM   #5


الصورة الرمزية ميهآف آلفيصل
ميهآف آلفيصل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1442
 اشراقتي » Nov 2019
 كنت هنا » اليوم (11:01 PM)
آبدآعاتي » 15,062[ + ]
 مواضيعي » 108
 نقآطي » 2790535
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  279
شكرت » 81
رصيدي » 414
تلقيت »  1547
ارسلت » 1145
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ميهآف آلفيصل





رد مع اقتباس
قديم 30-06-2020, 10:10 PM   #6


الصورة الرمزية شغف
شغف متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1646
 اشراقتي » Apr 2020
 كنت هنا » اليوم (05:54 PM)
آبدآعاتي » 14,937[ + ]
 مواضيعي » 97
 نقآطي » 1361058
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  403
شكرت » 4,115
رصيدي » 394
تلقيت »  963
ارسلت » 5670
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : شغف





رد مع اقتباس
قديم 30-06-2020, 10:47 PM   #7


الصورة الرمزية عازف الليل مونامور
عازف الليل مونامور متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1591
 اشراقتي » Mar 2020
 كنت هنا » اليوم (10:58 PM)
آبدآعاتي » 247,139[ + ]
 مواضيعي » 3828
 نقآطي » 14640775
هواياتي » القراءة وكتابة الخواطر
 اقامتي »  العراق
تم شكري »  3,826
شكرت » 3,332
رصيدي » 7964
تلقيت »  7349
ارسلت » 5874
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يـــاايها الطرف الخجولُ قتلتني
لله درُك قـــــــــــــاتــــــــــلآ وخجــــــولا
من ذا سينصفني فاصبحُ قاتلآ
واراك مــــابين الحـــــروفِ قتيلا
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عازف الليل مونامور





رد مع اقتباس
قديم 01-07-2020, 02:44 AM   #8


الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (04:10 PM)
آبدآعاتي » 169,351[ + ]
 مواضيعي » 3999
 نقآطي » 13020007
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
تم شكري »  4,886
شكرت » 83
رصيدي » 3306
تلقيت »  3900
ارسلت » 2970
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 01-07-2020, 03:36 AM   #9


الصورة الرمزية عبير الليل
عبير الليل متواجد حالياً

 
 عضويتي » 39
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (10:48 PM)
آبدآعاتي » 824,907[ + ]
 مواضيعي » 4254
 نقآطي » 16664982
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر
 اقامتي »  قلب أبي
تم شكري »  14,054
شكرت » 15,243
رصيدي » 1201
تلقيت »  18361
ارسلت » 10753
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عبير الليل

لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي ..
كونوا اسمى من ذلك آحبتي ]




نحن وإن جار الزمان لبرهة.. نبقى الكبار وغيرنا أقزام
ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى.. وأن مكانه الأقدام


::
,
,
إن كانت هنآك أشيآء جميله في حيآتي
ف بقآئكم بقربي أجملهآ...


رد مع اقتباس
قديم 01-07-2020, 03:37 AM   #10


الصورة الرمزية مانسيتك
مانسيتك متواجد حالياً

 
 عضويتي » 35
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (09:52 PM)
آبدآعاتي » 237,026[ + ]
 مواضيعي » 201
 نقآطي » 12872454
هواياتي » كل مايستحق الاهتمام
 اقامتي »  
تم شكري »  2,450
شكرت » 1,883
رصيدي » 1585
تلقيت »  8921
ارسلت » 5198
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لـِ العابرين في حياتنا يوماً
بلا رسائل وداع ..
‏لـِ الذكريات التي تتعايش
مع أحلامنا سراً ..
‏الوفاء .. حكاية
تعني البقاء
وإن كنت وحيداً ..
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: اسرار الغده الصنوبريه(فراشات مضيئه)




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مانسيتك


اهداء ذوووق فراولتي ربي يسعد قلبك




أحلامي بلا مأوى
‏حتى اسكنها...
‏ربما كانت...أضغاث أوهام !!


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
علاج جفاف العين بالاعشاب عازف الليل مونامور عبق الطب البديل✿ 11 09-06-2020 09:20 PM
أسباب سكتة العين حبك مخلد بقلبي عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 7 06-06-2020 04:03 PM
وظيفة الجسم الهدبي في العين غرآم الروح عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 18 20-03-2020 08:58 PM
الحوَل reda laby عبق ذوي الإحتياجات الخاصة✿ 14 18-03-2020 12:47 PM
مضاعفات مرض السكر على العين روح انثى عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ 11 15-03-2020 05:33 PM


الساعة الآن 11:02 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.