| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿ |
 |
|
#1
06-08-2023, 01:26 AM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بعض الأعشاب لتقوية الذاكرة
*🍃بعض الأعشاب لتقوية الذاكرة🍂:* *1. الحبة السوداء:* وتعرف باسم حبة البركة، لها عدة فوائد لكافة الجسم ولا يعلم سرها غير الله سبحانه وتعالى، وقد أوصى النبي -صلى الله عليه وسلم- باستعمالها بقوله: (عليكم بهذه الحبة السوداء فإن فيها شفاء من كل داء إلا السام). *2. الزنجبيل:* مشهور بفائدته للجسم والدماغ فهو يحفز الدورة الدموية في الجسم والدماغ مما ينشط عمل الدماغ. *3. اللبان الدكر:* يسمى بالكندر في الفارسية، وهو جيد لتنشيط عمل الدماغ ولتحفيز الحفظ، ويتم شرب منقوعه على الريق للتخلص من النسيان، ويمكن تحليته بالسكر. *4.الزبيب:* قد ذكر عن الزهري أنه قال: (من أحب أن يحفظ الحديث، فليأكل الزبيب). *5. التمر:* يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تنشط حجرات المخ، ويحتوي التمر على الفسفور والحديد الذي ينشط الدورة الدموية في الدماغ. *6. زيت الزيتون:* هو من شجرة مباركة، لها العديد من المزايا منها تنشيط الذاكرة. *7. إكليل الجبل:* يعرف بحصى البان، له القدرة على تنشيط الدماغ بشكل كبير، وما زال اليابانيون يقومون بحرقه وتنشقه في بيوت الطلاب لتحفيز الذاكرة، ويمكن أن يحضر كالشاي ويتم تناوله. *8. النعناع:* النعناع مشهور لدى العرب فهو مفيد لتنشيط الذاكرة والاسترخاء، ويمكن تحضيره مثل الشاي مع تحليته بالعسل أو السكر. *9. المرمية:* تعمل المرمية علي تهبيط الإنزيم المسؤول عن تحطيم مركب أستيايل كولين في الدماغ وهو الذي يسبب الزهايمر، لذلك فهي مشهورة بتقويتها للذاكرة، يمكن غليها أو نقعها وتناولها. *10. الجنكة:* تسمى بعشبة النسيان وأشجارها تعرف باسم شجرة الذكاء، فهي مفيدة لتحسين الذاكرة، تتوفر على شكل أقراص من المكملات الغذائية التي تباع في الصيدلات. *11. الدارسين:* يسمى بالقرفة وهو شهير بأنه يعالج النسيان ويقوي الذاكرة. *12. الجوز:* مفيد جداً للدماغ فهو يمده بأحماض أوميجا 3 الهامة في تحفيز عمل الدماغ، كما أنه يحتوي على المعادن والفيتامينات بنسب كبيرة. *13. الزعتر:* معروف في الكثير من البلدان عند تناوله في وجبة الإفطار مع الزيت والخبز فهو منبه للذاكرة ويساعد في استرجاع المعلومات وسرعة البديهة. *14. الحرمل:* معروف بمزاياه العديدة منها أنه ضد النسيان ويحسن من النظر للألوان. *15. البقدونس:* أجريت عليه الكثير من البحوث التي أكدت أنه مليء بالفيتامينات التي تنشط الذاكرة. *16. اللوز:* من المعروف من القدم أن تناول اللوز وخاصة مع حبات الزبيب يعالج مشاكل الذاكرة فهو محفز لخلايا المخ بشكل كبير. 
   
الساعة الآن 12:26 AM
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
.gif "100 (105)")
العرض العادي
