اضطرابات أيض الدهون

قالت الجمعية الألمانية لمكافحة‬ اضطرابات أيض الدهون
إن ارتفاع قيم الكوليسترول يندرج ضمن عوامل الخطورة‬ المؤدية لتصلب الشرايين،
والذي يرفع بدوره خطر الإصابة بسكتة دماغية أو‬ أزمة قلبية.

أن قيم الكوليسترول المعروفة باسم "البروتين الدهني‬ منخفض الكثافة" (LDL) ب
صفة خاصة تلعب دورا حاسما في هذا الصدد. ‬
ونظرا لأن بعض اضطرابات أيض الدهون قد ترجع إلى عوامل وراثية،
لذا‬ ينبغي على الأشخاص الذين يشتمل التاريخ المرضي للأسرة على حالات إصابة‬
بهذه الاضطرابات أو بالأزمات القلبية أو السكتات الدماغية الانتباه
إلى‬ قيم الكوليسترول لديهم وفحصها بصفة دورية. ‬
وللوقاية من ارتفاع قيم الكوليسترول تنصح الجمعية باتباع أسلوب حياة‬ صحي
يقوم على التغذية الغنيةبالألياف الغذائية والإكثار من الفواكه‬ والخضراوات
والإقلال من الدهون الحيوانية قدر الإمكان،
والمواظبة على‬ ممارسة الأنشطة الحركية
والإقلاع عن التدخين وتجنب زيادة الوزن والتوتر‬ النفسي

مـخـمـلـيـة ,إحساس إنسان معجبون بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

حلقات الاسبوع

• أخطاء المصلين - إعداد reda laby
• افضل موقع تحميل القرآن باعلى جودة وانقى صوت
• كتاب الرحيق المختوم ( السيرة الذاتية لحياة الرسول الكريم )