ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق الأسرة والمجتمع ღ♥ღ ::.. > موده ورحمه✿

موده ورحمه✿ سلوكيات الح ـياه الزوجيه ِِ وطريقة التعامل بين الزوجين ﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 29-09-2019, 12:16 PM
دلاُل..✾ متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1077
 اشراقتي » Jul 2018
 كنت هنا » 28-04-2024 (09:19 PM)
آبدآعاتي » 395,018[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » ربما أكون شاعرة !!🤚🏻❤
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي تعرفي على 12 نصيحة للتعامل مع الزوج الغاضب والعصبي





يعتبر الغضب من الانفعالات الإنسانية الطبيعية، التي نمر بها جميعًا، من فترة إلى أخرى، إلا أن البعض يكون لديهم نوبات غضب لا تحتمل، وبغض النظر عما يفعله الغضب بالإنسان وتأثيره على الصحة العامة للشخص، بداية من الإصابة بجلطات القلب، مرورًا بظهور الشيخوخة المبكرة، ونهاية بالوفاة.
ويعتبر التعامل مع شخص غاضب من أخطر المواقف التي تمر بها في حياتك، خصوصًا لو كان هذا الشخص عصبيًا بطبعه، ويسمح لغضبه أن يتحكم في تصرفاته، حينها قد يؤذيك بشدة من دون أن يشعر، فإن كان زوجك عصبيًا بطبعه، ويتمكن منه الغضب بسهولة، فعليك ان تتعلمى كيفية التعامل معه وقت الغضب لكى تتجنبى تفاقم المشاكل الزوجية بينكما، ولكى تحمى نفسك من غضبه.
نصائح للتعامل الصحيح مع الزوج العصبى وقت غضبه،
ولكن عليكِ أولاً أن تدركى أن تهدئة شخص غاضب تتطلب التحلي بالصبر والهدوء.
1- تجنبي خوض عراك معه وقت غضبه:
عندما يكون زوجك في مرحلة الغضب، فإن غضبك المماثل يؤدي لتدهور الأمور لا أكثر، لذلك ركزى على تهدئة نفسك وحاولى كبح جماح غضبك الشخصي.
2- لا تصبحى دفاعيًة:
عندما يكون زوجك غاضبًا لدرجة فقدانه القدرة على الحديث باعتدال،
فإنه من السهل امتصاص سلبيته والشعور بالدفاعية، فعندما تتواصلين معه أثناء غضبه، عليك إدراك أن غضبه ليس بسببك على الأرجح.3- التزمى باللحظة الراهنة:
الأشخاص الغاضبون يميلون لتذكر مواقف أو محادثات من الماضي، لذلك لابد من مقاومة هذا التصرف بذكاء، عبر إبقاء تركيزهم منصبًا على الموقف الحالي وإيجاد حل للمشكلة الراهنة.
4- حافظى على هدوئك:
إن أصبح زوجك يصرخ فيمكنك أن تدعيه ينفث عن غضبه، ولكن أفضل شيء لتفعليه هو الحفاظ على هدوئك وعدم التفوه بكلمة، وإن تحدثتَى فليكن صوتك منخفضًا وهادئًا، واجعلى تعبيرات وجهك حيادية، ولغة جسدك مفتوحة.
5- اعتذرى إن كنتِ مخطئًة:
إن فعلتى شيئًا تسبب بغضب زوجك، فعليك الاعتذار إليه، فالاعتذار ليس علامة على ضعفك، بل يظهر مدى اكتراثك بمشاعره الشخصية، وحرصك على رضاه وحبه، وعلى الجانب الآخر، إن لم تشعرى بأنكِ مخطئة فلا تعتذرى لمجرد الرغبة في تهدئة زوجك الغاضب.
6- لا تقولى "اهدأ":
يخضع الشخص الغاضب للعواطف لا للمنطق، ومحاولة استخدامك للمنطق والعقل لتقديم اقتراحات بأن يهدأ أو يفكر
بروية، من المرجح أن تؤدي لسكب البنزين على النار وجعل الشخص يشعر باحتقارك لرأيه.
7- استخدمى أساليب الإنصات الفعالة:
عندما تحكم العواطف في الشخص فإنه يرغب بمعرفة أن أحدًا يفهمه، لذلك أنصتِ لما يقوله زوجك بحرص، وانظرى في عينيه وأومئى برأسك كلما كان ذلك مناسبًا، وإن لم يكن مزاج زوجك مناسبًا لحديث من القلب فلا تحاولى إجباره.
8- أقرى بمشاعر زوجك:
جميعنا نشعر بالغضب بين الحين والآخر، وأحيانًا يخفي الغضب مشاعر أخرى كالشعور بالأذى أو الإحراج أو الحزن، وأيًا كان سبب غضب زوجك فعليك الإنصات إليه، والإقرار بمشاعره، وكذلك الامتناع عن إطلاق الأحكام عليه، فذلك قد يجعلك تبدين غير مساندة له.
9- أظهرى تعاطفك معه:
فالتعاطف قد يعني فهمك لوجهة نظرة، أو الشعور بالأسى حيال محنته، والقدرة على تفهم مشاعرة.
10- خففى حدة الموقف بالمزاح:
عليكِ بحسن قراءة الموقف لتحديد ما إن كان استخدام هذا الأسلوب مناسبًا أم لا، فالمزاح يمكنه إزاحة الغضب بكفاءة، فقول شيء مضحك في الموقف وجعل كليكما تضحكان، من شأنه تخفيف حدة الموقف وإزالة الغضب من محيا زوجك.
11- امنحى زوجك مساحة كافية عند الغضب:
بعض الناس يحبون الحديث عن مشاعرهم، بينما البعض الآخر يفضل الوحدة، فامنحيه بعض الوقت والمساحة للهدوء بعد نوبة الغضب التى انتابته.
12- اذهبى لمكان آمن في حال أخذت الأمور منعطفًا عنيفًا:
إن كان زوجك غير قادر على التحكم بغضبه، فابتعدى في الحال عن المكان الموجود فيه، واذهبى لمكان آمن، فمن المهم أن تحافظى على سلامتك وسلامة أطفالك الجسدية والنفسية.




 توقيع : دلاُل..✾


كريزما/ اتمني ان يتزاحم الفرح بااعماقك
و و ليُمنـآكِ مِنـي كُل سلآمَ وَ حُبَ كُ


؛
أمل/؛
غمر الله قلبك بفيضٍ من السعادة ♥


-‏الصفوف الأخيرة ليست صفوفي!
‏ أنا أينما أقف يبدأ العد .."💙💎


رد مع اقتباس
قديم 29-09-2019, 12:26 PM   #2


الصورة الرمزية ملاذ الصمت ♪
ملاذ الصمت ♪ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 400
 اشراقتي » Oct 2017
 كنت هنا » يوم أمس (02:02 PM)
آبدآعاتي » 17,408[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 29-09-2019, 01:35 PM   #3


الصورة الرمزية уαѕмєєη..❀❀
уαѕмєєη..❀❀ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 69
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 17-02-2022 (01:00 PM)
آبدآعاتي » 360,695[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  قلـب القـدس
موطني » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
[IMG][/IMG]
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تعرفي على 12 نصيحة للتعامل مع الزوج الغاضب والعصبي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : уαѕмєєη..❀❀


حبيبة قلبي عذوبتي
ما يحرمني حضورك وطيبك وقلبك
















اللهم إنا نستودعك المسجد الأقصى
وأهلنا بالقُدس وغزه وكل فلسطين
اللهم كُن لنا ولهم عوناً و نصيراً

أبي وأمي
كل عام وقبركم نور ونعيم
وكل عام وانتم تنتقلوا بين روضة وبُستان
و كل عام وأنتم في نعيم ودار خلد
تحت ظل الرحمن




مواضيع : уαѕмєєη..❀❀



رد مع اقتباس
قديم 30-09-2019, 12:11 AM   #4


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (01:03 AM)
آبدآعاتي » 1,438,703[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام وسام 
 
افتراضي رد: تعرفي على 12 نصيحة للتعامل مع الزوج الغاضب والعصبي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي







الف شكر اخي تاجر الاحزان على التوقيع الرائع










رد مع اقتباس
قديم 30-09-2019, 08:57 PM   #5


الصورة الرمزية سواد الليل
سواد الليل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 908
 اشراقتي » Nov 2018
 كنت هنا » 12-04-2024 (08:19 PM)
آبدآعاتي » 45,360[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تعرفي على 12 نصيحة للتعامل مع الزوج الغاضب والعصبي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 01-10-2019, 11:12 PM   #6


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 24-04-2024 (01:18 AM)
آبدآعاتي » 1,719,914[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: تعرفي على 12 نصيحة للتعامل مع الزوج الغاضب والعصبي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
قديم 03-10-2019, 06:59 PM   #7


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تعرفي على 12 نصيحة للتعامل مع الزوج الغاضب والعصبي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حكآية روح





رد مع اقتباس
قديم 05-10-2019, 12:59 AM   #8


الصورة الرمزية ♥..αмαℓ
♥..αмαℓ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 اشراقتي » Jan 2019
 كنت هنا » اليوم (03:44 AM)
آبدآعاتي » 1,283,433[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » -اللهُم الهُدوء والأمَـان و السَلام المُستديم ..
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تعرفي على 12 نصيحة للتعامل مع الزوج الغاضب والعصبي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ♥..αмαℓ

+




رد مع اقتباس
قديم 05-10-2019, 03:48 AM   #9


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 719,463[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تعرفي على 12 نصيحة للتعامل مع الزوج الغاضب والعصبي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2019, 09:55 PM   #10


الصورة الرمزية سما الموج
سما الموج غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 725
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » يوم أمس (09:16 PM)
آبدآعاتي » 2,390,843[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اهمسوا لقلوبكم
إنّ الله على كلّ شيء قدير
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: تعرفي على 12 نصيحة للتعامل مع الزوج الغاضب والعصبي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : سما الموج



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
لمسات تقلب الزوج الغاضب إلى زوج عاشق رهينة الماضي موده ورحمه✿ 18 22-02-2024 08:40 AM
نصائح هامة و فعالة للتعامل مع الزوج سريع الغضب ˛ ذآتَ حُسن ♔ موده ورحمه✿ 18 28-11-2023 03:40 AM
كيفية التعامل مع الزوج الديكتاتوري ( التحدي ) عبير الليل موده ورحمه✿ 22 27-11-2023 10:37 PM
الزوج المسافر فريال سليمي موده ورحمه✿ 20 26-12-2022 09:36 PM
الزوج الكسول كيف تتعاملي معه ؟ ❞ غَدقٌ نَبضِّه♪ موده ورحمه✿ 16 18-10-2022 02:49 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.