الأدارة ..♥ |
❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عبق الأمومة والطفولــه ✿ يختص باحدث طرق التربيه ِِ ومايتعلق بالطفل من المشاكل وغ ـيرها وايجاد الـ ح ـلول المثلى لها ِِ وبتـ ع ـليم وثقافة الطفل﹂ ✿ |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
فوائد الجوز للحامل ..
تتخوف الكثير من السيدات الحوامل من تناول الجوز، فهل له فوائد حقاً في ولادة طفل أكثر ذكاء؟ سؤال يتردد على ألسنة العديد من النساء، لمعرفة واكتشاف أصل الجوز وفوائد الجوز للحامل، الجوز فواكه حجرية مستديرة، بذرة واحدة لشجرة الجوز شائعة الاستخدام بعد النضوج الكامل، تكشف إزالة القشور عن قشرة الجوز المتجعد، والتي عادة ما تكون موجودة في جزأين أو ثلاثة، أثناء عملية النضوج، ستصبح القشور هشة والقشرة صلبة. يحيط الغلاف بالنواة، الذي يتكون عادة من نصفين مفصولين بواسطة قسم. يتم وضع حبات البذور، المتوفرة بشكل شائع كالجوز المقشر، في معطف بذرة بنية اللون يحتوي على مضادات الأكسدة. تحمي مضادات الأكسدة البذور الغنية بالنفط من الأكسجين الجوي، وبالتالي تمنع فساد الجوز. يكون الجوز متأخراً في نمو أوراق الشجر، عادة ما لا يتجاوز منتصف الربيع، إنها تفرز المواد الكيميائية في التربة لمنع النباتات المتنافسة من النمو. لهذا السبب، لا ينبغي أن تزرع الزهور أو الحدائق النباتية بالقرب منهم، تكشف الدكتورة زينب مأمون استشاري الطب البديل، فوائد الجوز للحامل خلال السطور التالية. فوائد الجوز للحامل • تحسين الأداء الإدراكي العصبي للجنين، يحتوي عقار الجوز على نسبة عالية من المركبات الوقائية العصبية مثل فيتامين E، الميلاتونين، الفولات وجميع أحماض Omega 3 الدهنية المهمة، كل هذه الأمور تستفيد بشكل مباشر من الأداء المعرفي، والذي يتضمن الذاكرة والانتباه والتركيز والتفكير والإبداع. فوائد الجوز للحامل يحتوي الجوز على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقلل من الإجهاد التأكسدي في الدماغ وتساعد على تحسين إشارات المخ وتولد الخلايا العصبية وهي إنشاء خلايا عصبية، تناول الجوز أثناء الحمل مفيد للغاية لعقل الجنين، يمكن للحوامل تناول من 4 - 5 حبات يومياً وأن يمنحن أطفالهن الفرصة، أنه قد تم ربط (الجوز) بوظيفة أفضل للمخ لدى البالغين، بما في ذلك سرعة معالجة أسرع ومرونة عقلية أفضل وذاكرة أفضل.
الساعة الآن 07:28 AM
|