ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  

❆ رمضان يجمعنا ❆
                                                          
                  



عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 16-06-2019, 03:32 PM
ڵسٰعًـہٌ عِـڜڨ ❀♪ غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 694
 اشراقتي » May 2018
 كنت هنا » 11-08-2020 (07:48 PM)
آبدآعاتي » 152,396[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي إدارة الوقت



إدارة الوقت

دو أنه لا يوجد ما يكفي من الوقت في اليوم
ولكن، بما أن جميع البشر يحصلون
على نفس الأربع وعشرين ساعة في يومهم
فلماذا يحقق بعض الناس الكثير بينما يضيق الوقت على البعض الآخر؟
تكمن الإجابة في إدارة الوقت، وإدارة الوقت
هي عملية تنظيم وتخطيط كيفية تقسيم الوقت بين أنشطة محددة
حيث تمكن إدارة الوقت الفرد من العمل بشكل أكثر ذكاءً
وليس أكثر جهدًا- بحيث ينجز المزيد
في وقت أقل حتى عندما يكون الوقت ضيقًا والضغوط عالية
ولذلك فإن عدم إدارة الوقت بشكل جيد تخفض
من فعالية الفرد وتقلص من إنتاجيته وإنجازاته.
أهمية إدارة الوقت كي يتمكن الفرد
من إدارة وقته بشكل فعّال ينبغي عليه
أولًا إدراك أهمية ذلك ومدى تأثيره الحقيقي
على حياته اليومية وعلى عمله، والنقاط الثمانية الآتية
تمثّل أهم الأسباب التي تجعل لإدارة الوقت أهمية قصوى في الحياة:
الوقت محدود: بغض النظر عن كيفية تقسيمه
فهناك فقط 24 ساعة في اليوم
وهذا ينطبق على الجميع بلا استثناء.
يمكن إنجاز المزيد بجهد أقل:
عندما يتعلم الفرد السيطرة على وقته،
فإن ذلك يحسن القدرة على التركيز،
ومع زيادة التركيز تأتي الكفاءة المحسنة،
والتالي إنجاز المزيد من الأعمال بجهد أقل.
تنمية القدرة على اتخاذ القرار: تساعد إدارة الوقت
على تنمية قدرة الفرد على اتخاذ القرارات
بشكل أسرع وبدقة وتركيز أكبر بدون تسرع أو تخبط.
النجاح في الحياة العملية: تساعد إدارة الوقت الفرد
على التحكّم بحياته العملية بشكل أفضل
الأمر الذي يجعله مميزًا في مكان عمله
ويزيد من فرصة ترقّيه وتطوره.
القدرة على التعلم: تسهم إدارة الوقت الناجحة
بإتاحة فرصة أكبر للفرد لانتهاز أي فرصة مناسبة للتعلّم
الأمر الذي يحسن من حياته اليومية والعملية بشكل كبير.
التخلص من التوتر: من خلال إدارة الوقت الفعالة
يمكن إزالة الضغط الناتج عن الشعور بعدم امتلاك الوقت الكافي.
الحصول على وقت فراغ أكبر: أوقات الفراغ
هو ضرورة لكل شخص حيث يحتاج
إلى وقت للراحة والاسترخاء، لكن للأسف
لا يحصل الكثيرون على ما يكفي منها بسبب ضيق الوقت
لذلك تضمن إدارة الوقت الجيدة الحصول على وقت كافي
من الفراغ للراحة والاسترخاء.
الانضباط الذاتي: هو أحد أهم القيم المكتسبة
عند ممارسة إدارة الوقت، حيث لا تترك أي مجال للتسويف والتأجيل
الأمر الذي سينعكس إيجابيًّا على حياة الفرد بكل تأكيد.
أسس إدارة الوقت
تختلف طريقة إدارة الوقت من فرد إلى آخر
ومن حالة إلى أخرى، ولكن هنالك بعض الأسس
التي ينبغي اتباعها ومراعاتها لضمان تحقيق النتائج
المطلوبة من إدارة الوقت، وفيما يأتي بعضها:
تحديد الأهداف والطموحات بشكل واقعيّ بعيدًا عن العاطفة.
تحديد الأولويات من أعمال ينبغي القيام بها بأسرع
وقت ممكن ومن أعمال يمكن تأجيلها أو تجاهلها.
رفض أي أعمال من شأنها تعطيل الخطط الفردية
وعدم السماح للآخرين بالتحكم في وقت الفرد.
التخطيط المسبق وعدم التسرع في أخذ القرارات بدون تفكير كافي.
التخلص من الأمور المزعجة أو التي تشتت ذهن الفرد وتبعده عن تحقيق أهدافه.
مشاركة العمل مع أفراد فعّالين وناجحين يزيد من
إنتاجية الفرد ويساعده على تحقيق نجاحات أكبر.
الإنفاق بشكل جيد ومعقول والابتعاد عن الإسراف والتبذير.
أخذ قسط كافي من النوم ومن الراحة وتخصيص وقت محدد للترفيه عن النفس.
مماقرأت





رد مع اقتباس
قديم 16-06-2019, 03:42 PM   #2


الصورة الرمزية نبض الاحاسيس❁♩‏
نبض الاحاسيس❁♩‏ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 654
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » يوم أمس (04:20 PM)
آبدآعاتي » 9,892[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 1 
 
افتراضي




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 17-06-2019, 03:30 AM   #3


الصورة الرمزية همس الروح
همس الروح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 525
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » اليوم (05:23 AM)
آبدآعاتي » 1,469,042[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة..والرياضة.. والطبخ
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام انفاس الياسمين وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام مشارك بيوم التأسيس السعودي 
 
افتراضي رد: إدارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : همس الروح





رد مع اقتباس
قديم 17-06-2019, 06:40 AM   #4


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 241
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 14-03-2020 (09:54 PM)
آبدآعاتي » 134,359[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: إدارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عيونك دنيتي









رد مع اقتباس
قديم 17-06-2019, 02:45 PM   #5


الصورة الرمزية ذبحني غلاك
ذبحني غلاك غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 40
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 20-03-2024 (04:09 AM)
آبدآعاتي » 338,476[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام رد وارف النبض وسام رد جليل وسام جواهر الحرف وسام 
 
افتراضي رد: إدارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ذبحني غلاك













رد مع اقتباس
قديم 17-06-2019, 10:37 PM   #6


الصورة الرمزية رهينة الماضي
رهينة الماضي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 اشراقتي » Aug 2018
 كنت هنا » اليوم (02:16 PM)
آبدآعاتي » 1,341,924[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
سهرة رمضانية مع صائم وسام وسام انفاس الياسمين وسام 
 
افتراضي رد: إدارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : رهينة الماضي





فديتك ياروحي سما على كرمك وطيبته قلبك




شكر بحجم الكون اخي تاجر الاحزان



الف شكر اخي الكنج على الاهداء الجميل






ربي يحفظك ويديمك حبيبتي عيون الريم على كرمك وطيبة قلبك





رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 06:02 PM   #7


الصورة الرمزية غريم الليل
غريم الليل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1091
 اشراقتي » Feb 2019
 كنت هنا » 09-03-2024 (09:17 PM)
آبدآعاتي » 14,828[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  فى قلب المنتدى
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام النشاط وسام مشارك مميز فعالية ملك الردود وسام 
 
افتراضي رد: إدارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : غريم الليل




هذا انا مثل الجبل شامخ و راسي ما يميـل
‏لي هامةٍ مرفوعةٍ ما تنحني و لا تنكسـر




رد مع اقتباس
قديم 18-06-2019, 10:04 PM   #8


الصورة الرمزية صدى صوتك
صدى صوتك متواجد حالياً

 
 عضويتي » 664
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » اليوم (03:52 AM)
آبدآعاتي » 28,501[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: إدارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 19-06-2019, 12:54 AM   #9


الصورة الرمزية إلين
إلين غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 986
 اشراقتي » Dec 2018
 كنت هنا » 19-04-2021 (12:28 PM)
آبدآعاتي » 80,881[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  مكه
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: إدارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : إلين



مواضيع : إلين



رد مع اقتباس
قديم 20-06-2019, 02:30 AM   #10


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 21-01-2024 (02:32 AM)
آبدآعاتي » 1,719,898[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: إدارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
إدارة الوقت | قيمة حياتك تقدر بكيفية إدارتك للوقت وتين عبق تطوير الذات ✿ 26 15-02-2024 08:37 AM
فن اختيار الوقت المناسب حكآية روح عبق تطوير الذات ✿ 24 14-02-2024 12:56 PM
إدارة الوقت أم إدارة الذات؟ فريال سليمي عبق تطوير الذات ✿ 17 14-02-2024 10:38 AM
ما هى الخطوات العلمية لادارة الوقت ˛ ذآتَ حُسن ♔ عبق تطوير الذات ✿ 24 13-02-2024 10:47 PM
موضوع عن تنظيم الوقت مـخـمـلـيـة عبق تطوير الذات ✿ 32 13-02-2024 04:57 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:16 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.