الأدارة ..♥ |
❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿ |
#1
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
فوائد عنب الثعلب الهندي وأضرارة
عنب الثعلب هو فاكهة تنمو أشجارها في قارة آسيا وتستخدم في الطهي وخاصة في الهند وتكون ذو مذاق لاذع ، لونها أخضر ، وأغلب المكملات الغذائية في الأسواق مصنوعة من مسحوق عنب الثعلب الهندي لما يحتويه من معادن وعناصر غذائية مفيدة جداً لصحة الإنسان ، كما انه يعد من الاعشاب الطبية التي تقوي المناعة. ويعتبر من أقوى وأفضل أنواع مضادات الأكسدة لما فيه من نسبة عالية جدا من فيتامين سي المعروف بمحاربته للعديد من الأمراض ، و تقوية مناعة الجسم ضد الفيروسات ، كذلك فهو يعمل على تحسين التئام الجروح ، بسبب قدرته على مقامة البكتريا وعلاج الإلتهابات ، وله العديد من الفوائد الأخرى منها : معالجة مرض السكري حيث تذوب الألياف الموجودة بثمرة العنب بسرعة في جسم الإنسان ، مما يعمل على إبطاء امتصاص الجسم للسكريات ويقلل من إرتفاع السكر في الدم ، كما يؤثر بصورة إيجابية على نسبة الجلوكوز والدهون في الدم لمن يعانون من السكري النوع الثاني. مفيد لصحة القلب اوضحت العديد من الدراسات أن عنب الثعلب الهندي يستخدم بكثرة في علاج أمراض القلب وخاصة في الهند ، كما يستخدم للوقاية من أمراض القلب بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة ، تم عمل العديد من التجارب على الحيوانات ، فلوحظ أنه ينظم عمل بطانة القلب و يشاع استخدامه خصوصاً لهذا الغرض. تحسين أداء الجهاز الهضمي تساعد الألياف الموجودة به على تسهيل حركة الأمعاء مما يساعد في علاج القولون العصبي ، يساعد محتواه من فيتامين ج على إمتصاص باقي العناصر من الطعام مثل الحديد فهو يحتوي على 8 أضعاف فيتامين ج الموجود في البرتقال ، وعلى 17 ضعف فائدة الرمان ، وعلى نسبة عالية من الألياف والأحماض التي تساعد على تخفيف الإمساك والأنتفاخ. كما انه يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي ككل ، مثل تخفيف حرقة المعدة و تخفيف حدة الإسهال ، وتحفيز عصارات المعدة ومكافحة قرحة المعدة. تحسين أداء الكبد فيساعده على التخلص من السموم وطردها من الجسم والحفاظ عليه من تسمم الكبد والسرطان ومساعدته على أداء وظائفه. تقوية المناعة بلا شك ان ضعف المناعة يؤثر على صحة الجسم ، وعدم قدرته على محاربة الأمراض ، والفيروسات المختلفة ، من هنا تم تطوير الأبحاث والتجارب على بعض الفواكة مثل عنب الثعلب الهندي لإثبات فاعليته في مقاومة الأمراض وزيادة مناعة الإنسان وإستخلاص هذه العناصر والفيتامينات منه ، التي ثبتت كفاءتها العالية جداً ، التي تعتبر أضعاف الفواكة الأخرى ، وأفضل من الكثير من المكملات الغذائية التقليدية لإستخدامها في مشتقات عديدة من أدوية لدهانات موضعية ، لكريمات وبلسم للشعر. كيفية إستخدام عنب الثعلب الهندي مزجه مع فواكة أخرى : بما أن عنب الثعلب الهندي يحتوي على نسبة ضئيلة من السكر ، فيمكن مزجه مع فواكة أخرى حلوة المذاق للتخفيف من طعمه اللازع ، حيث يمكنك ؛
يستخدم عنب الثعلب الهندي من اجل تقوية المناعة ، حيث يحتوي نصف كوب منه على 300 ملليجرام من فيتامين سي مما يؤدي ل رفع المناعة بسرعة ، إلى جانب كميات من فيتامين هاء ، وفيتامين أ ، والحديد ، والكالسيوم ، والبوليفينول ، والقلويدات ، والفلافونويد المضاد للبكتريا والإلتهابات.
كونه من الأعشاب التي تقوي جهاز المناعة ، لا يعني ان تناوله بسبب ، او بدون سبب ، كما يجب استخدامه باعتدال فربما يتعارض مع أحد الأدوية ، أو يؤثر عليك بشكل سلبي ، كما يلي :
•
خليني فـ عيونك هوى وهمس الحنين
• عبق تاريخنا المجيد بنتاج حاضرنا الزاهر الجنادرية زيارة مصورة • الآميرات الصغيرات وشتاء 2019 مجموعة ازياء من تجميعي
الساعة الآن 07:05 PM
|