ننتظر تسجيلك هـنـا



 

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ إعْلَاَنَاتُ عَبق الياسمين ❆  

..{❤ بيـن أثير الأمـس و اليوم انبـلج نُور الشفاء , وَ أشرقت الأمنيات ..! ❤}~
   

..{ |[ ┛ ☆ .. إبداع بلا قيود و تميز بلا اكتفآء .. ☆ ┗ }..}~
      


♥ نَبْضْ قَلَوبِڪـمْ ♥



عبق الطـب الحديث والصحة العامة ✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿

إضافة رد
#1  
قديم 17-09-2018, 12:02 AM
عبير الليل غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 39
 تسجيلي » Feb 2017
 آخر حضور » اليوم (04:27 AM)
مشآركاتي » 506,432
 مواضيعي » 2915
 نقآطي » 9674088
هواياتي » كتابة الشعر والخواطر
تم شكري »  8,791
شكرت » 10,634
رصيدي » 971
تلقيت »  2043
ارسلت » 1386
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 معدل التقييم » عبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond reputeعبير الليل has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
Icon15 للأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم ( فعالية يوم في القسم )



تساعد على فقدان الوزن

إذا كان فقدان الوزن هو النتيجة التي تحاول الوصول إليها، إذاً عليك الإكثار من تناول الأطعمة المسلوقة وإدراجها في نظامك الغذائي اليومي. فسلق الأطعمة كالخضروات واللحوم والدواجن الخالية من الدهون المشبعة، يوفر لك نسبة عالية من المغذيات والمياه مقابل كمية قليلة جداً من السعرات الحرارية. فهذا الأمر يساعد كثيراً على خسارة الوزن بشكل صحيّ ومضمون خصوصاً عند تناول الخضروات المسلوقة التي تحتوي على كميات عالية من الألياف التي تساعد في تعزيز الشعور بالشبع لساعات طويلة.


منع الحموضة

يمكنك مقاومة حموضة المعدة عن طريق تناول الأطعمة المسلوقة لأنها لا تحتاج فقط إلى حمض أقل من المعدة لهضم الطعام، بل يتم التخلص منها بسرعة من المعدة. بهذه الطريقة، يتم تقليل الوقت الذي تقضيه هذه الأطعمة في معدتك، مما يقلل من خطر معاناتك من الحموضة.

معالجة ومنع حصى الكلى

إذا كنت تعاني من حصوات الكلى، قم بتضمين الاطعمة المسلوقة في نظامك الغذائي لتجنب المضاعفات الصحية. حيث أن الغليان يزيل 87٪ من الأوكزالات (المركبات التي تلعب دورًا رئيسيًا في تكوين حصوات الكلى) الموجودة في الأطعمة، ما يساعد في علاج الحالة.

تحسين صحة الجلد

للحصول على بشرة مشرقة، من المهم اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الدهون المشبعة والسكريات. ويمكن تحقيق هذا الأمر عن طريق الأطعمة المسلوقة وخصوصاً تلك الغنية بالألياف أي الخضار التي تحتوي على نسبة عالية من محتوى الماء والمواد الغذائية الأساسية مثل مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي تمنع مشاكل الجلد. من هنا احرص على تناول الخضار المسلوقة مثل الجزر والسبانخ والطماطم والشمندر أو البطاطا الحلوة للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.



 توقيع : عبير الليل

..
لااحلل نقل مدونتي وكتاباتي .. كونوا اسمى من ذلك آحبتي ..!!


اسعد الله قلب من اهداني التصميم



‏.
‏نحن وإن جار الزمان لبرهة ... نبقى الكبار وغيرنا أقزام
‏.
‏ما ذنبنا إن كان يشعر أننا أرقى ... وأن مكانه الأقدام


رد مع اقتباس
قديم 17-09-2018, 12:05 AM   #2


الصورة الرمزية عطر المساء
عطر المساء متواجد حالياً

 
 عضويتي » 653
 تسجيلي » Apr 2018
 آخر حضور » اليوم (04:26 AM)
مشآركاتي » 12,498
 مواضيعي » 1
 نقآطي » 1751
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  119
شكرت » 108
رصيدي » 0
تلقيت »  82
ارسلت » 0
دولتي » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » عطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant futureعطر المساء has a brilliant future
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام 1 وسام وسام وسام 
 
افتراضي مرحبا بك في منتديات عبق الياسمين!




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 17-09-2018, 07:17 AM   #3


الصورة الرمزية زائرة الصباح
زائرة الصباح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 46
 تسجيلي » Feb 2017
 آخر حضور » 06-05-2019 (10:19 AM)
مشآركاتي » 27,916
 مواضيعي » 101
 نقآطي » 346672
هواياتي » كل شئ جميل
 اقامتي »  
تم شكري »  862
شكرت » 1,516
رصيدي » 6
تلقيت »  3
ارسلت » 0
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » زائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond reputeزائرة الصباح has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: للأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم ( فعالية يوم في القسم )




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : زائرة الصباح


روز وعطر الجنوب وردة نجمات في شريان قلبي






رد مع اقتباس
قديم 17-09-2018, 04:15 PM   #4


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 تسجيلي » Apr 2018
 آخر حضور » اليوم (05:55 AM)
مشآركاتي » 297,178
 مواضيعي » 2716
 نقآطي » 2051698
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  7,054
شكرت » 2,603
رصيدي » 4943
تلقيت »  2936
ارسلت » 2816
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » امير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام  1 وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: للأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم ( فعالية يوم في القسم )




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
قديم 17-09-2018, 04:40 PM   #5


الصورة الرمزية أسيرة الموج
أسيرة الموج غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 725
 تسجيلي » Jun 2018
 آخر حضور » يوم أمس (07:11 PM)
مشآركاتي » 213,500
 مواضيعي » 1209
 نقآطي » 2801395
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  3,434
شكرت » 9,509
رصيدي » 1133
تلقيت »  1561
ارسلت » 10097
دولتي » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
 التقييم » أسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اهمسوا لقلوبكم
إنّ الله على كلّ شيء قدير
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: للأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم ( فعالية يوم في القسم )




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أسيرة الموج



( الغالية فخامة أنثى .. من القلب شكراً على إهدائكِ الجميل ولمساتكِ الانيقة )


(شكراً لـ إدارة عبق الياسمين على هطول غيثكم الذي يروي الارواح بكل طيبة ونقاء )


رد مع اقتباس
قديم 17-09-2018, 04:59 PM   #6


الصورة الرمزية مرافئ الذكريات
مرافئ الذكريات غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 25
 تسجيلي » Feb 2017
 آخر حضور » 05-07-2019 (07:37 PM)
مشآركاتي » 284,715
 مواضيعي » 2422
 نقآطي » 1301270
هواياتي »
 اقامتي »  جده
تم شكري »  5,254
شكرت » 8,562
رصيدي » 4372
تلقيت »  1259
ارسلت » 708
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » مرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond reputeمرافئ الذكريات has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: للأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم ( فعالية يوم في القسم )




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مرافئ الذكريات








رد مع اقتباس
قديم 17-09-2018, 05:10 PM   #7


الصورة الرمزية كيان
كيان غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 649
 تسجيلي » Apr 2018
 آخر حضور » اليوم (02:38 AM)
مشآركاتي » 98,244
 مواضيعي » 351
 نقآطي » 2904751
هواياتي » مجاراة النثر وتأمل صعب الحروف
 اقامتي »  
تم شكري »  3,985
شكرت » 3,521
رصيدي » 676
تلقيت »  2027
ارسلت » 1995
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » كيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond reputeكيان has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: للأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم ( فعالية يوم في القسم )




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : كيان



رد مع اقتباس
قديم 18-09-2018, 12:13 AM   #8


الصورة الرمزية البرنسيسه رهومه
البرنسيسه رهومه غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 244
 تسجيلي » Aug 2017
 آخر حضور » 14-07-2019 (02:47 PM)
مشآركاتي » 7,309
 مواضيعي » 89
 نقآطي » 42256
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  324
شكرت » 35
رصيدي » 164
تلقيت »  95
ارسلت » 10
دولتي » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » البرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond reputeالبرنسيسه رهومه has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: للأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم ( فعالية يوم في القسم )




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : البرنسيسه رهومه


*،
اللهمأبعد عنا قهراً يؤلمنا وهماَ يحزننا
اللهم يامالك الكون إكفنا شر مايكون قبل ان يكون،
وأسعدنابرضاك وغفرانك
*،


رد مع اقتباس
قديم 18-09-2018, 11:23 AM   #9


الصورة الرمزية همس الورد
همس الورد غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 44
 تسجيلي » Feb 2017
 آخر حضور » يوم أمس (09:49 PM)
مشآركاتي » 171,525
 مواضيعي » 904
 نقآطي » 917688
هواياتي »
 اقامتي »  في قلب اهلي واحبابي
تم شكري »  3,055
شكرت » 518
رصيدي » 1100
تلقيت »  234
ارسلت » 225
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » همس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond reputeهمس الورد has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: للأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم ( فعالية يوم في القسم )




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : همس الورد















رد مع اقتباس
قديم 18-09-2018, 05:23 PM   #10


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 تسجيلي » Jun 2018
 آخر حضور » اليوم (05:24 AM)
مشآركاتي » 336,002
 مواضيعي » 2352
 نقآطي » 4229352
هواياتي »
 اقامتي »  وطن السكون
تم شكري »  6,842
شكرت » 6,749
رصيدي » 12
تلقيت »  4185
ارسلت » 5131
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » مـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: للأطعمة المسلوقة فوائد لا تخطر على بالكم ( فعالية يوم في القسم )




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مـخـمـلـيـة


غاليتي وردة أمتنان يانقاء

مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
فوائد العنب تحاكي "منجمًا صحيًّا"\ فعالية يوم في قسم أسيرة الموج عبق الطـب الحديث والصحة العامة ✿ 10 05-11-2018 04:57 PM
فوائد القمح الكامل ( فعالية يوم في القسم ) عبير الليل عبق الطـب الحديث والصحة العامة ✿ 12 30-09-2018 08:36 PM
فوائد زيت البرافين للبشرة.تعرفى على اهمية زيت البرافين للبشرة ونضارتها.. ( فاعلية يوم في القسم ) همس الروح عبق العناية بالبشرة والشعر ✿ 8 28-09-2018 11:39 PM
فوائد وأضرار الصمغ العربي ( فعالية يوم في القسم ) عبير الليل عبق الطـب الحديث والصحة العامة ✿ 12 28-09-2018 02:07 PM
فوائد الزنجبيل ، 20 فائدة مدهشة للزنجبيل مع أضراره وكيفية تناوله ! حكآية روح عبق الطـب الحديث والصحة العامة ✿ 11 25-04-2018 10:40 PM


الساعة الآن 08:57 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.