ننتظر تسجيلك هـنـا



 

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ إعْلَاَنَاتُ عَبق الياسمين ❆  

..{❤ بيـن أثير الأمـس و اليوم انبـلج نُور الشفاء , وَ أشرقت الأمنيات ..! ❤}~
   

..{ |[ ┛ ☆ .. إبداع بلا قيود و تميز بلا اكتفآء .. ☆ ┗ }..}~
      


♥ نَبْضْ قَلَوبِڪـمْ ♥



صَحتك في شهر رمضان الخير ..☾ يَـختـتَصْ بصَحتكم خلال شهر رمضان ومعلومات طبية منوعه ..

إضافة رد
#1  
قديم 13-04-2019, 06:36 AM
أنثى متمرده متواجد حالياً
 
 عضويتي » 980
 تسجيلي » Dec 2018
 آخر حضور » اليوم (03:47 AM)
مشآركاتي » 58,864
 مواضيعي » 337
 نقآطي » 748906
هواياتي »
تم شكري »  1,480
شكرت » 1,873
رصيدي » 1387
تلقيت »  1133
ارسلت » 949
دولتي » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 معدل التقييم » أنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond reputeأنثى متمرده has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
 
 
افتراضي 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام






ينتاب القلق بعض النساء الحوامل من الصيام
في رمضان، وتأثيره على صحتها وصحة جنينها
ونموه، لكن الكثير من الدراسات أثبتت أن الصوم
آمن على الحامل وعلى جنينها، إذا كانت
الأم تتمتع بحمل طبيعي.
وتختلف سمات فترات الحمل وفقا للتغيّرات
الفيسيولوجية التي تتعرض لها الأم والجنين، لذلك
تحتاج الأم إلى عناية خاصة للتنعّم بصحة جيدة
طوال فترة الحمل، لمساعدة الجنين في مراحل
التكوين والنمو خلال مراحل الحمل.
عزيزتي الأم، معرفتك باحتياجاتك الغذائية في فترة
الحمل وخاصة مع الصيام يجعل الأمر أكثر صحة
وأمانا، فمثلا احتياجك من البروتين يزداد بنسبة
30% أكثر من المرأة العادية، كما يزداد
احتياجك للسعرات الحرارية لتوفير الطاقة
التي يحتاجها جسمك والجنين.
لذا فإليكِ بعض النصائح التي تساعدك على
الصيام الصحي لك ولجنينك.

1- احرصي على تناول وجبة متكاملة تحتوي
على جميع العناصر من البروتينات والنشويات والخضروات
والفاكهة.
2- اشربي المياه والعصائر الطبيعية بكثرة، حيث
إنه مع ارتفاع درجات الحرارة يفقد جسمك
الكثير من المياه، وهذا يزيد فرص الإصابة
بالتهابات المسالك البولية وتكوين الحصوات
والإمساك.
3- تنخفض معدلات السكر في الدم أثناء الصوم
، لكن تناول ثلاث تمرات على الإفطار على الأقل
يعيدها إلى مستوياتها الطبيعية، كما أنه سهل
الهضم وسريع الامتصاص.
4- قسّمي أكلك إلى 4 أو 5 وجبات خفيفة في
الفترة بين الإفطار والسحور، فهذا يجنّبك
الإحساس بالامتلاء وضيق التنفس، خصوصا
إذا كنتِ في الأشهر الأخيرة من الحمل.
5- قللي من تناول حلويات رمضان الدسمة،
والمخللات والتوابل، حتى لا تشعري بالحموضة
والحرقة وعدم الارتياح.
6- إذا كنتِ حاملا في الثلث الأول، فاحرصي
على تناول أقراص الفوليك أسيد، وأكثري
من تناول الفاكهة والخضروات مثل الجرجير،
فذلك يمنع تشوهات الأجنة.
7- إذا كنتِ في الثلث الثاني من الحمل،
فأكثري من تناول الألبان ومنتجاتها والكبد
واللحوم، بالإضافة إلى أقراص الكالسيوم،
فذلك يحميكِ من آلام العظام وتشنج
العضلات.
8- أما إذا كنتِ في الثلث الأخير من الحمل،
فعليكِ تناول الأغذية ذات السعرات الحرارية
العالية، لأن الجنين يحتاجها في تلك الفترة لاكتساب
الوزن المناسب للولادة واكتمال نموه.
9- تأكدي أن وجبة السحور مهمة جدا لصيام
صحي بدون مشاكل، ويفضّل تأخيرها.
10- وأخيرا عليكِ مراجعة طبيبك الخاص إذا
شعرتِ بأي من الأعراض الآتية:
القيء المستمر، الإعياء الشديد، الدوخة، الغثيان،
الشعور ببرودة الأطراف أو انخفاض
ضغط الدم.
وأيضا عليك مراجعة طبيبك الخاص إذا كنتِ
تعانين من أمراض أخرى مع الحمل، مثل السكري
أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب،
لأن الصيام في هذه الحالة قد يمثل خطرا
شديدا عليك وعلى جنينك.






 توقيع : أنثى متمرده








رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ أنثى متمرده على المشاركة المفيدة:
,
قديم 13-04-2019, 06:40 AM   #2


الصورة الرمزية ابن النيل
ابن النيل غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 41
 تسجيلي » Feb 2017
 آخر حضور » 04-07-2019 (06:46 AM)
مشآركاتي » 129,957
 مواضيعي » 1314
 نقآطي » 585896
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  3,043
شكرت » 9,744
رصيدي » 866
تلقيت »  897
ارسلت » 2191
دولتي » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » ابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond reputeابن النيل has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
صلي على رسول الله صلى الله عليه و سلم
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ابن النيل



كل الشكر لـــ » لـــ ورده ❖ على التوقيع الجميل


رد مع اقتباس
قديم 13-04-2019, 01:50 PM   #3


الصورة الرمزية حبك مخلد بقلبي
حبك مخلد بقلبي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 تسجيلي » Aug 2018
 آخر حضور » 11-07-2019 (03:12 AM)
مشآركاتي » 170,812
 مواضيعي » 5028
 نقآطي » 1222957
هواياتي » النت وقراءة الشعر والخواطر
 اقامتي »  باارض الله الواسعه
تم شكري »  2,935
شكرت » 2,777
رصيدي » 10516
تلقيت »  4905
ارسلت » 1334
دولتي » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
 التقييم » حبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
خيالك في طرف عيني ولا راح
وذكرك دوم بالساني ولاراح
اسمك عايش بكلبي ولاراح
واذكرك كل دقيقه تمر عليه


 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حبك مخلد بقلبي







الف شكرلغاليتي عيون الريم على الاهداء الرائع


الف شكر حبيبتي ريماس على الاهداء الرائع

غاليتي فتنة ترف الف شكر حبيبتي على التصميم الرائع







مواضيع : حبك مخلد بقلبي



رد مع اقتباس
قديم 13-04-2019, 03:55 PM   #4


الصورة الرمزية ذوق بهمستي
ذوق بهمستي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1056
 تسجيلي » Jan 2019
 آخر حضور » اليوم (09:07 AM)
مشآركاتي » 37,928
 مواضيعي » 65
 نقآطي » 217255
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  395
شكرت » 275
رصيدي » 531
تلقيت »  377
ارسلت » 189
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » ذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond reputeذوق بهمستي has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ذوق بهمستي

::


" فتنة ترف .. الله يسعد قلبك على الإهداء الجميل مايحرمني منك يارب ..

,

"وردهه .. تسلم اناملك غاليتي على التصميم الخورافي ماانحرم منك يارب ..


رد مع اقتباس
قديم 13-04-2019, 04:49 PM   #5


الصورة الرمزية فريال سليمي
فريال سليمي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 3
 تسجيلي » Feb 2017
 آخر حضور » 17-07-2019 (07:58 PM)
مشآركاتي » 336,359
 مواضيعي » 2890
 نقآطي » 2072728
هواياتي » النت
 اقامتي »  في قلب الحياة
تم شكري »  1,126
شكرت » 18
رصيدي » 3900
تلقيت »  2481
ارسلت » 1529
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
جنسي  »
 التقييم » فريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond reputeفريال سليمي has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
بعد المسافات .. لا يضعف نبض القلوب الوفية عن المحبة .
 الاوسمة »
وسام  1 وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : فريال سليمي





يقولوون !
آلنيه آلصآفيه توصل ؛ لحد آلغبآء!
وآلرسول (ص) يقولّ : « إنمآ لكُل آمرٍئ مّ نوٍى »
إلهيَ
آعطنيّ بقدرَ "نيتيّ
" فآني لٱ آنوي بـَ أحدَ إلٱ ؛
خيرآ ♥



رد مع اقتباس
قديم 14-04-2019, 12:23 AM   #6


الصورة الرمزية ندى
ندى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 952
 تسجيلي » Nov 2018
 آخر حضور » اليوم (02:18 PM)
مشآركاتي » 29,971
 مواضيعي » 8
 نقآطي » 1560075
هواياتي » ‏↴ ✿
 اقامتي »  ♡♡
تم شكري »  2,607
شكرت » 1,071
رصيدي » 558
تلقيت »  851
ارسلت » 700
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » ندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond reputeندى has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

وأنت عندي كـ روحي .. بل أنت منها أحبُّ،،
وأنت للعين عينٌ .. وأنت للقلب قلبُ..
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ندى


•••


الله يديمك لي عُمر .. واكثر


رد مع اقتباس
قديم 14-04-2019, 12:26 PM   #7


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 تسجيلي » Apr 2018
 آخر حضور » اليوم (11:45 AM)
مشآركاتي » 298,523
 مواضيعي » 2737
 نقآطي » 2054915
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  7,074
شكرت » 2,606
رصيدي » 4987
تلقيت »  3029
ارسلت » 2855
دولتي » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » امير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond reputeامير بكلمتى has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام  1 وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
قديم 16-04-2019, 12:15 AM   #8


الصورة الرمزية حبك مخلد بقلبي
حبك مخلد بقلبي غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 815
 تسجيلي » Aug 2018
 آخر حضور » 11-07-2019 (03:12 AM)
مشآركاتي » 170,812
 مواضيعي » 5028
 نقآطي » 1222957
هواياتي » النت وقراءة الشعر والخواطر
 اقامتي »  باارض الله الواسعه
تم شكري »  2,935
شكرت » 2,777
رصيدي » 10516
تلقيت »  4905
ارسلت » 1334
دولتي » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
 التقييم » حبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond reputeحبك مخلد بقلبي has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
خيالك في طرف عيني ولا راح
وذكرك دوم بالساني ولاراح
اسمك عايش بكلبي ولاراح
واذكرك كل دقيقه تمر عليه


 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : حبك مخلد بقلبي



رد مع اقتباس
قديم 19-04-2019, 03:40 PM   #9


الصورة الرمزية أسيرة الموج
أسيرة الموج متواجد حالياً

 
 عضويتي » 725
 تسجيلي » Jun 2018
 آخر حضور » اليوم (02:57 PM)
مشآركاتي » 216,016
 مواضيعي » 1228
 نقآطي » 2860173
هواياتي »
 اقامتي »  
تم شكري »  3,471
شكرت » 9,700
رصيدي » 1148
تلقيت »  1667
ارسلت » 10651
دولتي » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
 التقييم » أسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond reputeأسيرة الموج has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اهمسوا لقلوبكم
إنّ الله على كلّ شيء قدير
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أسيرة الموج



( الغالية فخامة أنثى .. من القلب شكراً على إهدائكِ الجميل ولمساتكِ الانيقة )


(شكراً لـ إدارة عبق الياسمين على هطول غيثكم الذي يروي الارواح بكل طيبة ونقاء )


رد مع اقتباس
قديم 19-04-2019, 06:05 PM   #10


الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 تسجيلي » Jun 2018
 آخر حضور » اليوم (03:12 AM)
مشآركاتي » 337,847
 مواضيعي » 2383
 نقآطي » 4303787
هواياتي »
 اقامتي »  وطن السكون
تم شكري »  6,888
شكرت » 6,855
رصيدي » 72
تلقيت »  4448
ارسلت » 5581
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » مـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond reputeمـخـمـلـيـة has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: 10 نصائح هامة لصحة الحامل أثناء الصيام




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مـخـمـلـيـة


غاليتي وردة أمتنان يانقاء

مواضيع : مـخـمـلـيـة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
نصائح لعلاج وتخفيف آلام الظهر عند الحامل سحرالشرق عبق الأمومة والطفولــه ✿ 4 16-06-2019 10:33 PM
نصائح هامة قبل وضع المكياج حكآية روح عبق العناية بالبشرة والشعر ✿ 7 05-01-2019 06:02 PM
نصائح ذكية لتحفيز الطفل على الصيام سحرالشرق عبق الأمومة والطفولــه ✿ 3 24-05-2017 10:04 PM


الساعة الآن 03:12 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.