خلطة طبيعية لتنقية الشرايين وحل مشكلة الكوليسترول

#1 07-11-2018, 04:55 AM

استعرض تقرير صحي خلطة طبيعية مكونة من الليمون والثوم والزنجبيل، قادرة على حل مشكلة ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بالدم، والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وأوضح التقرير، الذي نشره موقع "ديلي هيلث بوست"، أن الخلطة تتكون من 8 ثمرات ليمون و8 فصوص ثوم و8 قطع من الزنجبيل، لافتاً إلى أنها تُخلص الإنسان من خطر تصلب الشرايين، الناتج من تراكم الترسبات على جدران الشرايين؛ بسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم.

وبيّن أن طريقة إعداد الخلطة تتمثل في تقطيع الليمون إلى شرائح دون تقشيره، وتقشير الزنجبيل وتقطيعه، ثم فرم الثوم بعد تقشيره وتركه لمدة 15 دقيقة، ووضع المكونات الثلاثة في الخلاط وضربها جيداً.

وأشار التقرير إلى وضع الخليط في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة، مع 4 لترات من الماء، ومزجه حتى يصبح قوامه سميكاً، ثم تركه حتى يبرد، ثم وضعه في زجاجة ذات غطاء لحفظه.

ونصح بشرب فنجان على الريق من هذا المزيج قبل ساعتين من تناول الطعام، مع الحرص على ممارسة الرياضة ثلاث مرات في الأسبوع؛ لضمان مزيد من الفائدة.

ولفت التقرير إلى فوائد الزنجبيل والثوم والليمون كل على حدة، مبيناً أن الزنجبيل يساعد في الحد من خطر تصلب الشرايين الناتج من الترسبات الدهنية، بالإضافة إلى منعه حدوث تراكم للصفائح الدموية في الشرايين.

وأوضح أن الثوم يعالج ارتفاع الكوليسترول في الدم، ويعالج ارتفاع ضغط الدم، ويعزز كفاءة جهاز المناعة، كما أنه يحتوي على مضادات للأكسدة تحارب الجذور الحرة لمنع أمراض القلب والسرطان ومرض الزهايمر.

وبيّن التقرير أن الدراسات أظهرت أن تناول الليمون والمشي لهما أثر كبير على خفض ضغط الدم، مع زيادة عدد خلايا الدم الحمراء، ولهما القدرة على تخليص الكبد من السموم؛ للمساعدة في طرد فائض الكوليسترول.

>

المصدر : منتديات عبق الياسمين

• ♥ لَلَهَوًّىَّ اَحَكَاَمَ♥

07-11-2018, 04:58 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

07-11-2018, 05:06 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

07-11-2018, 05:39 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

07-11-2018, 12:37 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

07-11-2018, 04:24 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

08-11-2018, 02:40 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

08-11-2018, 04:08 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

08-11-2018, 09:31 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

08-11-2018, 09:41 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	¬ آلمنتدى ✿	مشاركات	¬ آخر مشآرگة ✿
كيفية علاج الكوليسترول بدون ادوية	مـدى	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	16	06-02-2024 01:09 AM
الفرق بين الكوليسترول والدهون الثلاثية	حكآية روح	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	15	06-02-2024 01:09 AM
علاقة الكوليسترول بخمول الغدة الدرقية	حكآية روح	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	11	27-01-2024 10:29 PM
كل ما يهمك معرفته عن الكوليسترول	أمير الليل	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	21	09-09-2022 06:33 PM
خلطة طبيعية لعلاج قشرة الشعر	عيونك دنيتي	عبق حـــــــواء✿	27	30-12-2020 06:50 PM

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ امير بكلمتى على المشاركة المفيدة:

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ عطر المساء على المشاركة المفيدة:

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ وردهه على المشاركة المفيدة:

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ سواد الليل على المشاركة المفيدة:

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مـخـمـلـيـة على المشاركة المفيدة:

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ زائرة الصباح على المشاركة المفيدة:

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)