غازات البطن

#1 19-03-2019, 03:40 AM

🔴غازات البطن:

تنشأ غازات البطن بشكل طبيعي في الجهاز الهضميّ للإنسان، تكون إمّا مهضومة مع الطّعام أو تنشأ كفضلات، أمّا المزعج فيها هو عند تكوّنها بكميّات كبيرة فيُصاب الشخص حينها بما يُسمّى بالانتفاخ.

تتكوّن غازات البطن بشكل رئيس من 5 عناصر ليس لها رائحة هي:
النّتيروجين ، و الهيدروجين، و الميثان، و الأكسجين، و ثاني أكسيد الكربون، أمّا الرائحة الكريهة فتُعزى لإخراج عناصر غازيّة أُخرى، كتلك المُحتوِية على الكبريت أو الإندول.

يُعرّف الباحثون كثرة الغازات عند إطلاق الشّخص لها لأكثر من 20 مرّة في اليوم.

و هنالك مصدران رئيسان لغازات البطن:
إمّا أن يكون الهواء الذي تمّ ابتلاعه مع الطّعام أو الشّراب أو اللعاب و يخرج معظمها عند التجشّؤ، أو أن تُنتَج من قِبَل البكتيريا النّافعة الموجودة في القولون.

🔵 أعراض كثرة غازات البطن :

هنالك عدّة أعراض قد تدلّ على كثرة الغازات منها:

🔸الشعور بشدّ و انتفاخ في البطن.

◆ألم حادّ مُتغيّر الاتّجاه مُرتبط بحركة الغازات في الأمعاء.

🔸خروج الغازات من البطن بشكل يزيد عن المُعدّلات الطبيعيّة لخروج الغازات، حيث يُخرِج الإنسان الطبيعي الغازات في اليوم ما يُقارب 14 مرّة.

★ أسباب كثرة الغازات :

تزداد كميّة الغازات في البطن إثر سلوكيّات أو أطعمة أو أمراض عدّة، و لكنّها تُسبّب تلك الحالة المرضيّة بطريقتين:
إمّا بزيادة الهواء المُبتَلَع من قِبَل الشّخص، أو بزيادة إنتاج الغازات في الجهاز الهضميّ.

أمّا هذه الأسباب فتكون كالآتي:

🔺القيام بمُمارسات من شأنها زيادة ابتلاع الهواء، كالشّرب بشكل سريع، أو مضغ العلكة ، أوالتّدخين ، أو مصّ الحلوى، أو التنفّس بكثرة، أو وجود أسنان مُتخلخلة.

🔺الإصابة بحالة عدم تحمّل اللاكتوز:
و تتلخّص هذه الحالة بانخفاض قدرة الجهاز الهضميّ على هضم اللاكتوز ؛ و هو سكّر طبيعيّ موجود في الحليب و منتجات الألبان و بعض البقوليّات، و على الرّغم من أنّ المُصاب قد يُعاني من كثرة الغازات فقط، إلّا أنّه و بالعادة يُصاحبها الإصابة بالإسهال أو ألم البطن.

🔺تناول أنواع مُعيّنة من الأطعمة، خصوصاً تلك المُحتوية على الكربوهيدرات، إذ إنّ الدّهون و البروتينات تُسبّب إنتاج الغازات بشكل أقل، أمّا الأطعمة التي تُسبّب إنتاج الغازات عند هضمها و بشكل كبير فهي:
الفاصولياء ، و الملفوف، و البروكلي، و نبات الهليون و غيرها منالخضروات و البقوليات، و ذلك لاحتوائها على سكّر الرافينوز.

🔺البطاطا، و الذّرة، و المعكرونة، و القمح؛ لاحتوائها على النّشا، و يُعتبر الأرز الطّعام الوحيد المُحتوي على النّشا الذي لا يُسبّب كثرة الغازات.

🔺البصل، و الخرشوف، و الكمّثرى ؛ لوجود سكّر الفراكتوز فيها، كما يُستخدَم هذا السكّر لتحلية بعض المشروبات الخفيفة.

🔺التّفاح، و الدرّاق، و المشمش ؛ لدخول سكّر السّوربيتول فيتكوينها.

🔺الإصابة بحالات مرضيّة مُعيّنة:
إذ قد تُسبّب الإصابة بأمراض مُعيّنة انخفاض معدّل هضم الجهاز الهضميّ للطّعام، و بذلك يزداد نشاط البكتيريا فيها، فيزداد إنتاج الغازات في البطن، و من هذه الحالات المرضيّة الآتي:

- المُعاناة من مُتلازمة سوء الامتصاص:
و لهذه الحالة أسباب عدّة: فإمّا أن تنشأ من اضطراب في الأنسجة المُبطّنة للأمعاء، أو من نقص في إفراز الإنزيمات من البنكرياس، أو من مشاكل في المرارة.

- الإصابة بالإمساك مهما كان سببه:
و لما لذلك من أثر في تأخير انتقال الطّعام المهضوم في الأمعاء، و بالتّالي إتاحة الفرصة للبكتيريا للقيام بتخميره و إنتاج الغازات بكثرة.

و.قد يَنتج الإمساك من أسباب عدّة؛ مثل الإصابة بالفطريات، أو تناول الطّعام قليل الألياف، أو الإصابة بانسداد الأمعاء، أو انخفاض نشاط الغدّة الدرقيّة، أو الإصابة بمرض الأمعاء الالتهابيّ.

🔺الإصابة بما يسمّى بفرط تكاثر بكتيريا الأمعاء
الدّقيقة:
و بالتّالي زيادة أعداد البكتيريا النّافعة المُنتِجة لغازات البطن، و تُسبّب هذه الحالة الشّعور بالانتفاخ، و كثرة الغازات، بالإضافة إلى الإسهال، و ألم البطن، و الشّعور بعدم الراحة، و تُعالج هذه الحالة بإعطاء المُضادّات الحيويّة.

🔴 الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب :

لا تحتاج كثرة غازات البطن لمراجعة الطبيب بالعادة، و لكن يجب اللجوء إلى الطّبيب في الحالات الآتية:

🔹إذا صاحب كثرة الغازات المُعاناة من ألم في البطن.

🔹إذا حدث تغيُّر في عادات الإخراج، كما إذا صاحبها الإصابة بالإمساك أو الإسهال.

🔹إذا حصل خروج للدّم مع البراز.

🔹إذا عانى المُصاب من كثرة الغازات لفترة طويلة أو بما يُسمّى بالانتفاخ المُزمن.

🔹إذا عانى المريض من ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو الغثيان، أو الاستفراغ.

🔹إذا حصل انتفاخ و ألم في البطن خصوصاً في المنطقة السفليّة اليُمنى.

★ علاج غازات البطن :

تُعتبر كثرة الغازات أمراً مُزعجاً جدّاً يُعاني منها الكثير من النّاس و يُحاولون جاهدين التخلّص منها، و هنالك طريقتان رئيستان لفعل ذلك؛ إمّا باتّباع الطّرق الذاتيّة، أو باتّخاذ الإجراءات الطبيّة.

أمّا الطّرق الذاتيّة فتكون بتجنُّب الأطعمة المُسبّبة لكثرة الغازات و استبدالها بتلك الأقل إنتاجاً لها مع المحافظة على تناول العناصر الغذائية المفيدة للجسم، و كذلك تجنّب القيام بالمُمارسات التي من شأنها زيادة كميّة الهواء المُبتَلَع كمضغ العلكة، و التّدخين، و الحرص على مضغ الطّعام بشكل جيّد.

و يرى بعض الخبراء أنّ ممارسة التّمارين الرياضيّة بانتظام يعمل على تسهيل حركة الأمعاء، و تنشيط عمليّة الهضم، و بالتّالي تقليل كميّة الغازات المُنتَجَة.

أمّا الإجراءات الطبيّة فتكون بتناول بعض أنواع الأدوية التي تعمل على تقليل غازات البطن بشكل مُؤقّت ؛ كتناول أقراص الفحم التي تعمل على امتصاص الغازات من الجهاز الهضميّ، أو باستخدام المُكمّلات الغذائيّة المُحتوِيَة على ألفا غالاكتوسايدايز، و تتضمّن الاجراءات الطبيّة كذلك إجراء الفحوصات المخبريّة و السريريّة المُختلفة عند الطّبيب لمعرفة أسباب كثرة الغازات عند إطلاقها بشكل كبير و لفترة طويلة، أو عند تواجدها في الحالات السابق ذكرها.

أسيرة الموج معجب بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين

19-03-2019, 03:50 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

19-03-2019, 07:58 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

19-03-2019, 09:33 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

19-03-2019, 12:04 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

20-03-2019, 08:41 AM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

22-03-2019, 11:53 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

23-03-2019, 01:05 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

23-06-2019, 06:15 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

14-07-2019, 07:45 PM

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	¬ آلمنتدى ✿	مشاركات	¬ آخر مشآرگة ✿
12طريقة للتخلص من انتفاخ البطن	ڵسٰعًـہٌ عِـڜڨ ❀♪	عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿	20	27-01-2024 08:04 PM
بحث عن غازات الدم - غازات الدم - غازات الدم- Blood Gases	˛ ذآتَ حُسن ♔	عبق التربية والتعليم ✿	18	20-10-2023 03:20 PM
أبرز أسباب ألم البطن عند الأطفال	سحرالشرق	عبق الأمومة والطفولــه ✿	15	27-12-2022 07:22 PM
أسباب إنتفاخ البطن عند الأطفال	سحرالشرق	عبق الأمومة والطفولــه ✿	15	27-12-2022 05:44 PM
انتفاخ البطن عند الرضع.. أسبابه وأعراضه وطرق علاجه	عبير الليل	عبق الأمومة والطفولــه ✿	18	25-12-2022 09:17 PM

الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ همس الروح على المشاركة المفيدة:

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)