21-05-2018, 10:22 AM
|
|
|
|
عضويتي
»
695
|
اشراقتي
»
May 2018
|
كنت هنا
»
16-03-2024 (07:35 PM)
|
آبدآعاتي
»
548,152[
+
] |
سَنابِل الإبْداع
»
[
+
] |
هواياتي
»
السباحة والنت
|
موطني
»
|
جنسي
»
|
مُتنفسي هنا
»
|
مزاجي:
|
|
|
|
|
أطعموا أطفالكم التفاح... ليتمتّعوا بهاتين الفائدتين الصحيتين!
يعلم الجميع أن التفاح يتمتّع بفوائد صحية عديدة للجسم. إن هذا النوع من الفاكهة غني جداً بالفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة الأطفال الصغار.
من هذا المنطلق سنعرض عليكم في ما يلي فائدتين صحيتين يقدمهما التفاح للأطفال:
- النشويات الصحية: توفّر النشويات للأطفال الطاقة التي يحتاجونها يومياً. ويوصي الأخصائيون بإعطاء الأطفال النشويات التي تحتوي على الألياف الغذائية وليس على السكريات المضافة مما يجعل التفاح خيارًا ممتازًا.
- الفيتامين C: تحتوي تفاحة واحدة متوسطة الحجم على 14 في المئة من المدخول الغذائي من الفيتامين C الذي يحتاجه الجسم. ويحتاج الإنسان يومياً الى هذا الفيتامين لأن الجسم لا يقوم بتخزينه.
الفيتامين C أساسي جداً لإنتاج الكولاجين الأساسي للأطفال.
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الشاهين على المشاركة المفيدة:
|
|
21-05-2018, 02:17 PM
|
#3
|
|
رد: أطعموا أطفالكم التفاح... ليتمتّعوا بهاتين الفائدتين الصحيتين!
لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة و إذا لم تكن فيمكنك تسجيل عضوية جديدة
مجانا ً (
من هنا )
|
|
حبيبة قلبي عذوبتي ما يحرمني حضورك وطيبك وقلبك
اللهم إنا نستودعك المسجد الأقصى
وأهلنا بالقُدس وغزه وكل فلسطين
اللهم كُن لنا ولهم عوناً و نصيراً
أبي وأمي كل عام وقبركم نور ونعيم وكل عام وانتم تنتقلوا بين روضة وبُستان و كل عام وأنتم في نعيم ودار خلد
تحت ظل الرحمن
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 03:19 AM
|