كيفية إدارة الأزمات بإحتراف ~

نتخبط في أحيان كثيرة في صخور الحياة الصلبة
و ذلك يؤدى إلى إصابتنا ونشعر بالألم والارتباك بشدة


هل تعلم ما هذه / هذه تسمى الأزمات .
و يختلف رد فعل كل شخص لهذه الأزمات تباً لعدة عوامل تختلف
من شخص لأخر , فهناك ناس تنهار بالبكاء و هناك آخرون لهم قدرة
على التحمل و هناك آخرون يتجهون لكي يشتكوا للآخرين
و هناك من يتحدى الأزمات و يحاول جاهداً التغلب عليها.


فكما قولت لك يختلف رد الفعل من شخص لأخر
دعنا نعرف ما هي الأزمة:

إنها موقف مفاجئ تتضارب فيه المصالح و التوقعات و تتغير الظروف
بشكل سريع و قد تصل الىمرحلة الانفجار و قد يشعر من يمر بالأزمة بكمية
كبيرة من الخوف و القلق الشديد من الشئ المجهول الذي يكون
وراء هذه الأزمة و هناك أشكال للأزمات مثلا في العلاقات الشخصية
والعلاقات الزوجية أو في مجال العمل و ما إلى ذلك ،


أهم أسباب حدوث الأزمة:

الإساءة للفهم: يعد هذا السبب من أهم الأسباب و يكون نتيجة التسرع
في الحكم و عدم كفاية المعلومات و هذا النوع هو من أسهل الأنواع
التي يمكن القضاء عليها حيث يمكن معالجته بسهولة.

الإفراط و المغالاة في الثقة في النفس و القدرات داخل ذاتك فى التغلب
على مواجهة الطرف الأخر
عدم تحديد قوة الطرف الأخر و الاستحقار من شأنه و هذا سبب خطير
لأن من المهم تحديد عناصر قوة الطرف الأخر لكي تستطيع معرفة
ما هي الطريقة المناسبة للتغلب عليه .
اليأس: د أحد أهم الأسباب التي تؤدى إلى الوقوع في الأزمات
بالإضافة إلى شبح الإحباط

كلنا نحاول الخروج من الأزمات و نتغلب عليها لذك سوف أذكر لك أهم
الأساليب العلمية لكي نحاول تجنب سلبيات الأزمات التي نمر بها
و نستطيع أن نستفيد من إيجابيتها ،

لكي تحاول الخروج من الأزمة فإنك عليك بالإجابة على الأسئلة التالية بكل صدق :
من هو صاحب الأزمة الحقيقي و من هو الذي يقف بجواره فيها ؟

من هم السبب الرئيسي الذين صنعوا الأزمة و من قام بمساعدتهم فى صناعة الأزمة؟

ما هي أبعاد الأزمة و مدى خطورتها ؟
ماذا تملك من قدرات خاصة لمواجهة الأزمة؟
ما هي قدرات الأشخاص الذين يفتعلون الأزمة ؟
ما هو الوقت المناسب و الكافي لكي تستطيع مواجهةتلك الأزمة؟
ما هي الخطة التي سوف تضعها و تلتزم بها لكي تستطيع تستطيع أن تخرج من تلك الأزمة
هل تعلم أن هناك نقاط عليك الإلتزام بها عندما تضع خطتك لمواجهة الأزمة و من خلالها
تستطيع أن تحقق الانتصار على الأزمة و مواجهتها .

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

• ♥ لَلَهَوًّىَّ اَحَكَاَمَ♥