اللامبالاة المرضية

يعاني الكثير من الناس من اللامبالاة في حياتهم ، ويكون هذا الشئ راجع للكثير من العوامل الأسباب الرئيسية ، كما أن الشخص يمكن أن يكون مصاب بالامبالاة وهو لا يدرى ، وهذا لأن هذا الشعور يأتي على حين غفلة ، وبعد حدوث الكثير من التراكمات على الإنسان .



مرحلة اللامبالاة
يصل الكثير من الناس إلى مراحل متأخرة من اللامبالاة في حياتهم ، حتى أنهم قد يضيعون الكثير من الفرص بسبب هذه اللامبالاة ، ولكن هذا لا يعنى أن هذا هو نهاية الطريق أو أنه لا يوجد حل لذلك فمجرد البحث عن حل لهذا المرض النفسي يعد أول خطوة من خطوات التعافي منه . [1]

اللامبالاة والسلبية وانعدام الهدف
على عكس المتوقع فأننا نجد في الأيام الأخيرة الشباب هم أكثر فئة تصاب باللامبالاة ، والسخط على العالم الخارجي ، وذلك لأن العقل الباطن قبل التعامل مع الواقع يرسم الكثير من الطموحات ، والأمال العالية جداً التي لا تتناسب مع قدرتها .

فيصدم بالواقع ويحاول التقدم ولكنه لا يستطيع ، فتصيبه حالة من اللامبالاة ، يمكن أن تكون في الكثير من الأشياء ، ولكن من أخطر الأشياء والمواضع التي قد تصيبك فيها اللامبالاة ، هو أن تكون غير مبالي لنصرة دينك ، وجعله منهج وواقع لحياتك ويمكن علاج اللامبالاة في الإسلام من خلال عدة خطوات . [1]

الفرق بين اللامبالاة والاكتئاب
اللامبالاة تختلف كثيراً عن الأكتئاب فأن الأكتئاب له أسباب أخرى تماماً ، كما أنه يمكن أن يحدث بلا أي سبب من الأسباب الظاهرة ، ويمكن أن يكون طبيعي يتعامل المرء ، ويتكيف مع الحياة الخارجية وهو مصاب به ، أما اللامبالاة فأن الإنسان بلا يمكن له أن يتكيف مع أقل درجة منها مع الحياة الخارجية ، لأنها تعرضه للكثير من الصدمات مع البشر . [2]

اللامبالاة المرضية في الحب
يمكن علاج اللامبالاة التي تجده عند شريك حياتك بعدة خطوات منها :

حاول أن تساعد شريك حياتك على أن يتخلص من الفوضى التي في حياته ، فأن هذا يمكنه من الأنتباه لك والتفرغ معك ، فأن الأشياء كلما زادت وأنشغل عنك بأشياء أخرى فيعطى لك أهتماماً أقل
يجب أن تلخص الأشياء التي يمكن لها أن تسبب الكثير من المشاكل بينك وبين الشريك ، لأن هذا من شأنه أن يجعلك تعيد ترتيب المشهد ، وتقول له ما يزعجك بطريقة تجذب انتباهه .
يجب أن أن تتعامل معه في مرحلة من المراحل بنفس مبدأ اللامبالاة ، وأن أعترض طريقك بسؤال عن سبب تغيرك ، يبدأ وقتها بسرد أفعاله .
يجب أن تحدد مقدار اللامبالاة التي يتمتع بها شريك حياتك لأن هذا من شأنه أن يعطي لكما مجالاً ، للتعامل مع المشكلة وتقدير حجمها ، لأن لكل مرحلة من المراحل طريقة للعلاج . [2]
اللامبالاة المرضية في الدراسة
يعد هذا الأمر من أكثر الأمور التي يمكن أن يمر بها الطلاب في المراحل الدراسية المختلفة وخاصة في المراحل المهمة ، ويمكن أن يتم علاج الأمر بطريقة سهلة ومبسطة .

يمكن أن تكون اللامبالاة نابعة من الشخص حاول لكثير من المرات ، ولكنه يفشل وهذا الأمر لا يدل على أنه فاشل ولا يمكن له أن يجتاز الأمر ، ولكن الأمر يدل على أن هذا الشخص لا يثق فيما لديه من قدرات ، ويتوقع أقل مما لديه .
يمكن أن يكون داخلك الكثير من المميزات والجوانب الرائعة التي تساعده على النجاح في دراسته ، وتجعله شخص متفوق في دراسته كثيراً .
يجب أن تعلم أن هناك أفعال نبدأها ونحن ليس لدينا شغف تجاها ولكن ، مع الاستمرار في العمل فأن الشغف يأتي إلينا ونجد أنها أعمال سهلة ، ويمكن أن نفعلها بكل سهولة .
أن فشلت في رمة فهذا لا يعنى أن الفشل محقق في المرة القادمة ، وإنما عليك أن تجد الأشياء التي جعلت تفشل في المرة الأولى وتركز عليها حتى لا تتكرر في المرة الثانية .
يقال أن الشئ الذي يريد الأنسان يجب عليه أن يعطيه لغيره ، لذلك فأنك يجب عليك أن تنشر الطاقة الإيجابية في من حولك حتى تعود لك مرة أخرى .
يجب أن تجعل نفسك محاط دائماً بالأشخاص الذين يبعثون في نفسك الشعور بالإيجابية ، والرضا عن جميع الأشياء من حولك .
عندما تبدأ في إنجاز أي عمل من الأعمال حاول أن تبدأ بالأسهل ثم الأصعب ، وكذلك ما تحبه بدرجة أعلى حتى يحفزك ذلك على أن تستمر في التقدم . [2]
التخلص من اللامبالاة المرضية
يمكن لك أن تعالج اللامبالاة من خلال الكثير من الطرق ، ولكن هناك طريقان نتائجهم قد أثبتت فعالية كبيرة وهم

أن وصل بك الأمر إلى مرحلة متأخرة من اللامبالاة إلى درجة أن حياتك بدأت تنقلب رأساً على عقب ، فإن هذا يعني أنك لابد أن تستشير الطبيب الخاص بك حتى يصف لك دواء مناسب لحالتك .
ومن الأدوية التي يمكن للطبيب أن يصفها لك هي مضادات الأكتئاب ، وحبوب علاج الزهايمر ، لأن علاج اللامبالاة المرضية يشبهه .
حيث أن الحالة المرضية قد تسوء ليس الأمر إلى الحد الذي لا يمكن لها معه أن تقوم بحاجتها الأساسية في الحياة ، مثل التبول أو الأكل .
وفي هذه الحالة يستخدم الأطباء بعض الأدوية اللازمة لعلاج هذا الأمر .
مع عمل جلسات لمتابعة التطور النفسي لحالاتك ، وأسباب حدوث هذا الأمر لك .
كما يمكن لك أن تبحث عن أسباب اللامبالاة التي أصبحت بها وحدك ، وتحاول أن تعالج هذه الأمور وحدك ، وتتغلب عليها ، وعلى نفسك وأن بدأت بالحث فأعلم أنك على بداية الطريق الصحيح . [3]
علاج اللامبالاة المرضية في الاسلام
التمسك بكتاب الله -عز وجل – هو أو أساس يمكن أن يعتمد عليه جميع المسلمين ، فإنه هو الركن الركين الذي يجعل الإنسان ذو همة عالية ، ويعلمه الكثير من الأمور لأخرته ، كما قال عمر بن الخطاب – رضي الله عنه – نحن قوم أعزنا الله بالإسلام ، فإن ابتغينا العزة في غيره ، أذلنا .
عدم السعي وراء لقمة العيش لدرجة تنسينا الدين ، وأن الله – عز وجل – هو الذي يرزق من يشاء ويعز من يشاء ويذل من يشاء ، وأن كل أمر مرهون بيده أن شاء رزق ، وأن شاء منع ، وأن الترقب منه ،
والعمل على رضاه هو من أهم الأمور التي يجب أن نحققها في حياتنا ،ولا يمكن لذلك أن يتعارض مع رزقنا ، وأنما هو أمر يزيد منه وينميه ، وكما قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم – ( فوالله لا الفقر أخشى عليكم ، ولكن أخشى عليكم أن تبسط الدنيا عليكم ، كما بسطت على من كان قبلكم ، فتنافسوها كما تنافسوها ، فتهلككم كما أهلكتهم ) .
عدم الاهتمام بالأهداف الفردية فقط فأننا الآن نجد أن كل شخص في هذه الحياة همه ، أن يكون لديه بيت وسيارة فارهة ، ولديه ما يكفي من النقود ، ولكنه لا يشغل باله بنصرة الإسلام ، والمسلمين ، والمستضعفين في بلاد الله – عز وجل .
كما أنه لا يحاول أن يدعوا لهم ولو بأضعف الإيمان ، لذلك فأن الأحلام عندما تكون مقصرة على الفرد ، ولا يجمع المسلمين هم واحد يصل الأمر إلى اللامبالاة ، وعدم الأهتمام إلا بالنفس .
عدم وجود قدوة فعالة تشبه الصحابة _ رضوان الله عليهم _ جعل الكثير من الشباب ، يقتدى بأشخاص ليس لهم هم في رفعة الدنيا .
كما أن البعد الكبير الذي أصبح في مجتمعاتنا عن الدين جعل الشباب لديهم لا مبالاة كبيرة جداً عند الكثير من الشباب .
عبارات عن اللامبالاة
لا يمكن أن يكون هناك مرض نفسى أكبر من اللامبالاة ، فأنها تجعل الأشياء كلها لا تعنيك في شيء ، مهما بلغت درجة حبك لها في السابق .
حياتي أصبحت عبارة عن عدم إهتمام بأي شئ ، وحتى أنني لا أكترث لنفسي .
كل ما في الأمر أن الحياة لم تعد تعني لي شئ ، ولا يهمنى ما يحدث فيها .
أن الهم الأكبر في هذه الحياة أن تكون كل الهموم في قلبك ، ولكنك لم تعد تبالي ، فأنت تحترق ، بلا أي صوت وبلا مبالاة من أي أحد .
يظنون أن لامبالاتي معناها أنني لم أعد أشعر ، ولكني في الحقيقة لا أريد أن أشعر .

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور

لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )

اسم العضوية		حفظ معلومات الدخول
كلمة المرور