ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق المنتديات العامة ღ♥ღ ::.. > عبق تطوير الذات ✿

عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 15-09-2017, 03:08 PM
وتين غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 11-07-2025 (11:38 PM)
آبدآعاتي » 2,327,944[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 
افتراضي احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها







نعيش حياة مليئة بالقرارات، التي نتخذ عددًا كبيرًا منها بشكل يومي ومستمر بلا توقف، بعض تلك القرارات بسيط، مثل: تناول الطَّعام، طريقة إنجاز العمل، معالجة بعض الأمور الروتينية، بينما البعض الآخر أكثر صعوبة، مثل: الاختيار بين فرصتي عمل، الانتقال إلى مدينة جديدة، وغيرها الكثير.

وتحتمل تلك القرارات نتائج ما بين الصحة والخطأ، ومدى قابليتها للتعديل والتغيير وما بين الرضوخ للتعايش معها، ولكن ماذا إن طاردتنا تلك القرارات في حياتنا يومًا ما؟

ووفقًا للدكتور ترافيس برادبييري «مؤلف كتب الذكاء العاطفي»، الذي ذكر من خلال تجربة «بروني وار»، التي قضت حياتها المهنية كممرضة في قسم الرعاية الملطفة، والعمل حصرًا مع أشخاص على قرابة 3-12 شهرًا من الموت، فقد كانت هناك خمسة قرارات تتكرر باستمرار حول «أكثر ما أسفوا عليه في حياتهم»، هذه القرارات الخمسة ستندم يومًا ما إذا كانت خيارًا في حياتك، ولأنَّ الحياة لا تتيح فرصة العودة إلى الوراء والحصول على عمر جديد لتغييرها، فعليكم تجنب الوقوع ضحيتها، وهي:

1. الندم على الاهتمام بآراء الآخرين: إن اتخاذ قرارات بناءً على ما يعتقده الآخرون ورأيهم سيشعرك بالندم يومًا ما على عدم اتخاذ قرارات نابعة من قناعاتك وآرائك الخاصة، كاختيار تخصص دراسي وفقًا لرأي المحيطين بك أو الوالدين، إذ أن ذلك سيفرض عليك العمل في وظيفة لن تحبها يومًا ما، ولن تشعر بالسعادة أو الرضا، كذلك التنازل عن أخلاقك ومبادئك الخاصة، والرضوخ لآراء المحيطين بك كالرئيس في العمل أو الشريك، وبدلًا من ذلك، يجب التأكد من اتخاذ خياراتك أنت وما يناسب تفكيرك وقناعاتك فقط، وعدم الانسياق وراء ما يعتقده الآخرون.

2. الندم على العمل بجد: رغم أن العمل فرصة رائعة للتأثير بالعالم، وزيادة المعرفة، وتنمية المهارات والخبرات، وأحيانًا الشعور بالسعادة، لكن عندما يكون العمل على حساب نفسك، والقيام بالأمور التي تحبها مع من تحب، ستندم يومًا ما على القيام بذلك، ورغم أن العمل هو وسيلتك لجعل من تحب بحال أفضل، إلا أنك ستدرك متأخرًا أن علاقتك بهم كانت أهم من توفير المال لهم، ولتجنب هذا الندم نحتاج لتحقيق توازن بين ما نعمل وبين ما نحب، وقضاء المزيد من الوقت مع من نحب.

3. الندم على إخفاء مشاعرك: يكبر الجميع على خطورة المشاعر والعمل على كبتها والسيطرة عليها، خاصة المتعلقة بالغضب والرفض، فلا حاجة للاستمرار بملء صندوق المشاعر داخلنا، وإلا سينفجر، والأفضل هو وضع تلك المشاعر دائمًا على الطاولة، والإفصاح عنها أولًا بأول، لنكون أمينين وصادقين مع أنفسنا.

4. الندم على عدم الاتصال مع أصدقائك: ضغوطات الحياة اليومية تجعل الكثيرين ينشغلون عن التواصل مع أصدقائهم، ويغفلون عن أهمية ذلك بالنسبة لهم، وبالطبع سيندمون، فالتواصل مع الأصدقاء القدامى لابد أن يكون من الأولويات مهما كانت الانشغالات في حياتنا، فهو يجلب الطاقة الإيجابية، ويدعم الشعور بالانتماء والسعادة.

5. الندم على عدم إسعاد نفسك: عندما توشك الحياة على نهايتها، ستشعر بأن كل الصعوبات، التي واجهتك في حياتك، تافهة مقارنة بالأوقات الجيدة، بل ولسوء الحظ، ستدرك أنه في كثير من الأوقات المعاناة كانت خيارًا منك، ولكن معظم الناس يدركون ذلك متأخرًا، وكما نمتلك جميعًا القدرة على الشعور بالحزن والألم، فإن خوض تجربة الشعور بالفرح والسعادة وأن نضحك ونبتسم، هو الشيء الوحيد الذي يستحق منا بذل كل ما نستطيع لتحقيقه.







رد مع اقتباس
قديم 15-09-2017, 08:55 PM   #2


الصورة الرمزية ذبحني غلاك
ذبحني غلاك غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 40
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (12:04 PM)
آبدآعاتي » 410,707[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : ذبحني غلاك













رد مع اقتباس
قديم 16-09-2017, 01:24 AM   #3


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 139,272[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حكآية روح





رد مع اقتباس
قديم 17-09-2017, 01:44 AM   #4


الصورة الرمزية محروم
محروم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 298
 اشراقتي » Sep 2017
 كنت هنا » 16-10-2017 (12:25 AM)
آبدآعاتي » 2,093[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 اوسمتي »
وسام وسام المحبة وسام 
 
افتراضي رد: احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 17-09-2017, 01:55 AM   #5


الصورة الرمزية أنفاس ألوفاء
أنفاس ألوفاء غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 38
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 24-06-2025 (09:07 AM)
آبدآعاتي » 38,131[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : أنفاس ألوفاء



رد مع اقتباس
قديم 19-09-2017, 08:56 AM   #6


الصورة الرمزية الاستاذ
الاستاذ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 291
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » يوم أمس (10:05 PM)
آبدآعاتي » 841,918[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الادب
 اقامتي »  في يسار صدرها
موطني » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 30-09-2017, 11:19 PM   #7


الصورة الرمزية وتين
وتين غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 11-07-2025 (11:38 PM)
آبدآعاتي » 2,327,944[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام فعالية نور الهدى 
 
افتراضي رد: احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 02-10-2017, 09:03 PM   #8


الصورة الرمزية سمو الملكة
سمو الملكة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 32
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 14-09-2018 (08:56 PM)
آبدآعاتي » 6,805[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الانترنت
 اقامتي »  بغداد
موطني » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام 3 وسام 
 
افتراضي رد: احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : سمو الملكة



شكر وتقدير للغالية :smile35: سحر الشرق :smile35: على التصميم الراقي







رد مع اقتباس
قديم 03-10-2017, 11:09 AM   #9


الصورة الرمزية عبير الورد
عبير الورد غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 302
 اشراقتي » Sep 2017
 كنت هنا » 26-03-2018 (06:56 AM)
آبدآعاتي » 10,339[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 14-10-2017, 02:10 AM   #10


الصورة الرمزية البدر
البدر غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 58
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (11:40 PM)
آبدآعاتي » 2,601,256[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
المئوية السادسه بعد المليونيين وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: احذروا خمسة قرارات ستندمون عليها




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : البدر






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
عندما ترحل الشمس تاركة ً أزهارنا تذبل عتاب الياسمين عبق العام ✿ 37 28-05-2025 06:54 AM
عندما يحب الرجل متيم منووله عبق أد م ✿ 27 02-04-2025 10:45 AM
عندما يتنفس الصمت ذبحني غلاك عبق العام ✿ 38 24-03-2025 01:08 PM
عندما يرحل الربيع ذبحني غلاك عبق العام ✿ 39 24-03-2025 01:07 PM
جميلة هي الحياة عندما فريال سليمي عبق العام ✿ 33 24-03-2025 12:54 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:14 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.