فوائد اليقطين الهندي".

1- اليقطين الهندي من الأشياء المناسبة للحمية الغذائية فهو بمثابة المصدر الجديد للألياف التي تعمل على الشعور بالشبع كما أنه لا يحتوي على العديد من السعرات الحرارية.

2- كما يعد اليقطين الهندي من المصادر الهامة للعديد من الفيتامينات والتي من بينها فيتامين أ نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من البيتا كاروتين ذلك المركب الذي له تأثير جيد على صحة العيون والنظر بشكل عام.

3- كما أن اليقطين الهندي يعمل على رفع قدرة عمل الجهاز المناعي للجسم مما يساهم في التصدي للعديد من الأمراض، وزيت اليقطين يحارب الكثير من أنواع العدوى التي تنشأ عن البكتيريا.

4- كما أن مركبات البيتا كاروتين لديها القدرة الكبيرة على وقاية الجلد من العديد من المشاكل والتي من بينها الأشعة الفوق بنفسجية.

5- كما أن المستخلصات التي تأتي من اليقطين لديها العديد من الصفات منها مضادات الأكسدة كما يعد من النباتات المناسبة لمرضى السكر كما تحتوي بذور اليقطين على كمية كبيرة من فيتامين هـ.

6- اليقطين من النباتات التي لديها القدرة على وقاية الجسم من العديد من أنواع السرطانات فقد أثبتت الكثير من الدراسات على أن تناول اليقطين يقلل من التعرض إلى بعض أنواع السرطانات.

7- كما أن تناول اليقطين باستمرار يحسن من نسبة الجلوكوز في الدم ويرفع من مستوى الإنسولين والذي يلعب دور هام في حالات مرضى السكر.

8- تناول مستخلص زيت بذور اليقطين يخفف كثيرا من ورم البروستاتا الحميد.

9- اليقطين لديه دور هام وكبير في الوقاية من الديدان المعوية وحالات التهابات الكلى وتهيج المثانة والعديد من الأمراض الأخرى التي لها علاقة بالجهاز البولي.

10- به العديد من خواص مضادات الالتهابات ويقى الجسم من التعرض إلى التهابات المفاصل.

11- اليقطين لديه القدرة في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع ويعمل على زيادة تأثير الأدوية الخافضة للدم في الجسم.

12- كما أن تناول بذور اليقطين من الأشياء التي تقلل من حصوات المثانة.

13- اليقطين الهندي من الأشياء التي تساهم في تحسين المزاج.

14- مفيد في التخلص من البثور.

15- يساهم في الشفاء من الحروق.

16- يعمل على تخفيف نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

17- يقى الجسم من التعرض إلى النوبات القلبية.

18- مفيد في تهدئة الأعصاب والتخلص من بعض المشاكل النفسية.

19- يساهم في معالجة الأورام الحادة التي تصيب الدماغ.

20- يزيد من الحيوية الذهنية ويساهم في زيادة حدة الذكاء.

21- ملين طبيعي للبراز فيمنع من حالات الإمساك وبعض مشاكل الجهاز الهضمي كما يلجأ له البعض في حالة الحاجة إلى القيء أو الاستفراغ.

سلطان الزين ,مـخـمـلـيـة معجبون بهذا

المصدر : منتديات عبق الياسمين