| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿ |
 |
|
#1
28-09-2021, 05:43 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
دراسات: تناول مكملات الزنك قد يسرع التعافي من الزكام والسعال
على مشارف الشتاء، تبدأ بعض أمراض الجهاز التنفسي المزعجة بالانتشار، بالأخص الزكام، وأثناء بحثك عن حلول بديلة لمقاومة مثل هذه الأمراض، قد تكون مكملات الزنك خيارًا جيدًا، فتبعًا لآخر الدراسات يمكن لهذه المكملات أن تختصر فترة التعافي من المرض.
 حسب دراسة علمية جديدة قام بها باحثون أستراليون ونشرت نتائجها في المجلة الطبية البريطانية (Bmj journal)، قد يساعد تناول مكملات الزنك على مقاومة الزكام والسعال كذلك. للقيام بالدراسة، قام باحثون في جامعة ويسترن سيدني (Western Sydney University) الأسترالية بتفحص نتائج 28 تجربة سابقة تم خلالها تحري تأثير الزنك على حالات عدوى المسالك التنفسية (Respiratory tract infections - RTIs)، ليلاحظ الباحثون أن تناول مكملات الزنك أو استخدام بخاخ أنف يحتوي على الزنك قد يساعد على:
لكن وقبل أن تبدأ باستعمال الزنك لمقاومة عدوى المسالك التنفسية، عليك أن تدرك الاتي:
يعد الزنك أحد أنواع المعادن الهامة، إذ يساعد هذا المعدن على:
بعيدًا عن فوائد الزنك المحتملة، يمكن لتناول مكملات الزنك بجرعات كبيرة أن يؤدي لتبعات صحية سلبية، أبرزها الإخلال بقدرة الجسم على امتصاص بعض المغذيات الهامة من الطعام مثل النحاس، مما قد يؤدي لمضاعفات مثل نقص الحديد وضعف العظام. 
•
خليني فـ عيونك هوى وهمس الحنين
• عبق تاريخنا المجيد بنتاج حاضرنا الزاهر الجنادرية زيارة مصورة • الآميرات الصغيرات وشتاء 2019 مجموعة ازياء من تجميعي
آخر تعديل سما الموج يوم 08-11-2021 في 02:39 PM.
الساعة الآن 02:16 AM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض العادي
