| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||
| عبق الأمومة والطفولــه ✿ يختص باحدث طرق التربيه ِِ ومايتعلق بالطفل من المشاكل وغ ـيرها وايجاد الـ ح ـلول المثلى لها ِِ وبتـ ع ـليم وثقافة الطفل﹂ ✿ |
 |
|
#1
05-10-2021, 12:50 AM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
هل يمكن للشمر أن يزيد من حليب الأم
  الشمر هو عشب يستخدمه الناس للشفاء والطهي لسنوات عديدة ، وهي عبارة عن توابل حلوة بنكهة عرق السوس أو اليانسون ويمكن إرجاعها إلى العصور المصرية القديمة ، لأكثر من 2000 عام ، تم استخدام الشمر كعلاج لمشاكل الدورة الشهرية ومشاكل الجهاز الهضمي ، كما تم استخدامه من قبل النساء المرضعات كوسيلة لزيادة وتحفيز إنتاج حليب الثدي ، تمامًا كما هو الحال مع أي دواء أو عشب ، يمكن أن يكون للشمر آثار جانبية ولكن له فوائد عديدة أيضًا. هل الشمر يزيد حليب الأميعتبر الشمر من الأغذية المفيدة ، هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في زيادة حليب الام أحد الأسباب العديدة التي تجعله يعمل مع بعض النساء المرضعات هو أن نبات الشمر يتميز بخصائص تشبه هرمون الاستروجين. كيفية استخدام الشمر لزيادة حليب الثديهناك العديد من الطرق لإضافة الشمر إلى النظام الغذائي ، وعلى سبيل المثال يمكن تناوله كما هو ، وشرب شاي الشمر ، أو استخدامه لتذوق الأطعمة ، فيما يلي بعض الطرق التي استخدمتها النساء للشمر:
إلى جانب تحفيز تدفق حليب الثدي وتعزيز إنتاج المزيد من الحليب للأمهات المرضعات ، فإن للشمر العديد من الاستخدامات والفوائد الأخرى ، بما في ذلك:
تم استخدام العلاجات العشبية كعلاجات طبية منذ آلاف السنين ، بعض الأدوية المعدة تجاريًا المتوفرة الآن مصنوعة من الأعشاب أيضًا ، ومع ذلك فإن الأعشاب خطيرة وقوية ، يمكن أن تكون سامة ولها آثار جانبية خطيرة ، لذلك ، يجب أن تتحدث مع الطبيب حول استخدام أي زيوت أساسية وعلاجات عشبية ، ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الشمر ما يلي:
اليانسون هي توابل للطهي وعشبة هضمية تساعد على التخلص من الغازات وتخفيف عسر الهضم والغثيان بالإضافة إلى زيادة تدفق الحليب ، ويمكن أيضًا دمج بذور اليانسون مع بذور الشمر وبذور الكراوية لاضطرابات المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي. بذور اليانسون جيدة للاستخدام بمفردها أثناء الحمل ومع ذلك لا تستخدميها ممزوجة مع بذور الشمر أو الكراوية أثناء الحمل.
هو عشب مرير المذاق يستخدم غالبًا في اللبن والرضاعة الطبيعية والشاي والصبغات ، يحفز المرارة إفراز اللعاب وعصارة المعدة مما يساعد على الهضم ، هناك أيضًا الكثير من الأدلة التاريخية على أن الشوك المبارك يساعد في زيادة حليب الثدي.
تُستخدم شجرة العفة تاريخياً لعلاج كل شيء من مخلفات الكحول إلى الحمى إلى زيادة إنتاج حليب الأم ، أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لشجرة Chaste Tree هو تقليل الهبات الساخنة وغيرها من أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث.
ولوحظ لأول مرة أن خواص نباتات الماعز تزيد من حليب الماعز بشكل فعال ، يتم استخدامه من قبل الأمهات المرضعات والمزارعين لزيادة إنتاج الحليب في مواشيهم ، ينمو بقوة لدرجة أنه يصنف الآن على أنه حشيشة ضار.
هي إحدى الأعشاب الأكثر استخدامًا للمساعدة في زيادة إدرار حليب الثدي ، تتميز الحلبة بنكهة حلوة وحارة تجعلها مشهورة في العديد من المأكولات العالمية ، بما في ذلك الكاري الهندي ، يتم استخدامه للمساعدة في تهدئة الهضم وموثق جيدًا لخفض الكوليسترول وسكر الدم بشكل فعال بالإضافة إلى زيادة إدرار حليب الثدي ، إذا كنت تعاني من حساسية من الحمص أو تعاني من الربو ، تجنب الحلبة.
هو نبات لذيذ ومغذي محمل بحديد سهل الهضم والكالسيوم وفيتامين K وحمض الفوليك ، وهو منشط رائع للحمل ، تدعم الحكمة التقليدية الاستخدام الآمن لنبات القراص أثناء الرضاعة لزيادة حليب الثدي وكذلك لتوفير الدعم الغذائي للأم المرضعة.[2]
بذور السمسم مصدر غير مشتق من منتجات الألبان للكالسيوم ، الكالسيوم عنصر غذائي مهم للأمهات المرضعات ، إنه مهم لنمو طفلك وكذلك للصحة ، ربما هذا هو السبب في أنها عنصر قديم في وجبات الأمهات المرضعات.
شاي الريحان هو مشروب تقليدي للأمهات المرضعات ، لا يوجد بحث يشير إلى أنه يزيد من إنتاج حليب الثدي ولكن يعتقد أن له تأثير مهدئ ، ويحسن حركة الأمعاء ويعزز الشهية الصحية ، كما هو الحال مع معظم الأعشاب ، يجب تناول الريحان باعتدال.   
 ♡فريدة أنتِ عيون الريم لا تشبهين أحداً ♡ ♡ تشبهين كل الجمال الذي يلون الأرض ♡ ♡ أمتناني وشكري ،كم أحبك يآعيوووني ♡    ☆يسعد قلبك تاجر الأحزان ☆  ♡أبتسامة قلبي ربي مايحرمني جمال النبض ♡ 
•
للحروف الزاهية تفاصيل تضئ القلب
• بوليفارد سيتي و المتعة بـ رياضي الحبيبة تصويري, • وتعز علي فلسطين ويعز علي حزنها 
الساعة الآن 04:42 PM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
عناق المفاجآت
مواضيعيٌّ
.gif){kind=icon}
.gif "0 (371)")
العرض العادي
