| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق العام ✿ جميع القضايا العامة التي تهدف الفائدة والأستفادة ﹂ ✿ |
 |
|
#1
02-02-2022, 10:32 PM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر....المؤلف : د.ريتشارد كارلسون
لا تُقلقك صغائر الأمور.
ذكر نفسك برفق أن الحياة على ما يرام في وضعها الراهن. * توقف عن جعل حياتك كأنها حالة طوارئ. * أفعل أشياء صغيرة لكن بحب شديد تكن كأشياء عظيمة. * تذكر أن حاجة من عاش لا تنتهي ( معظم الأشياء يمكن تأجيلها ). * الغرض من الحياة ليس إنجاز كل شيء ولكن التمتع بكل خطوة على طريق الحياة. * أعط من أجل العطاء فقط ، تنعم بالسعادة. * ماذا يحاولون تعليمي ؟! قُلها في كل من تصادفهم. * اسمح للآخرين بأن ينعموا بمتعة كونهم على حق. امنحهم الزهو والفخر بأنفسهم. * يجب أن تفهم أن كونك على حق ليس أهم من أن تكون سعيدا. * كل الأشياء ||بعد مرور عام من الآن|| سوف تصبح شيئاً منسياً في حياتك. * سلم بالحقيقة : الحياة ليست مثالية ( لم ولن تكون ). * اجعل (الملل) يصيبك بعض الوقت ، فهذا رائع. * اكتب رسالة تعبر عن حبك وما يجيش في صدرك ، مرة كل أسبوع. * تخيل أنك تشهد تشييع جنازتك ، هذا سيذكرنا بأهم الأشياء في حياتنا. * خصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق توجيه الشكر. ~~~~~ * خصص لنفسك كل يوم وقتاً للهدوء (مثلاً: قبل الفجر بساعة). * حاولاً أولاً أن تفهم الآخرين (طريقة مختصرة لتكون شخص أكثر رضا). * السعي للفهم أولاً لا يُقصد به تحديد من على خطأ بل هو فلسفة للتواصل الفعال. * عندما يتعكر مزاجنا نفقد نظرتنا الصائبة للأمور. * المزاج العكر يقودك للاعتقاد أن حياتك أسوأ مما هي عليه الآن. * إن المدح والذم هو جزء من حياة الجميع. * ابحث عما وراء السلوك (حاول أن تفهم أن وراء ذلك شيئاً ما تجهله). * أخبر ثلاثة أشخاص اليوم عن مقدار حبك لهم <<< ( عبر إجراء مكالمة هاتفية: اتصلت بك لأخبرك أني أحبك وأقدرك كثيرا ). * ابتعد عن النظر والتفكير فيما لا يعجبك في شخص ما أو شيء ما. * اسأل نفسك: لمن أوجه حبي هذا اليوم (أتمنى لك يوما سعيدا مليئاً بالحب). ~~~~~ * قلل من شعورك بالإحباط نتيجة تصرفات الآخرين. * فكر في عمل غير متعب يكون فيه معنى السعادة (جمع القمامة في الأماكن العامة). * أخبر من أمامك عن شيء تحبه أو يعجبك أو تقدره في شخصه. * يعيش الكثيرون معظم حياتهم وهم يتمنون أن يعترف بهم الغير. * لا تجادل بوجود قصور في شخصيتك لأنها سوف تظهر بالفعل. * اضبط نفسك عندما تكون في حالة توجيه النقد. ~~~~ * تأمل وفكر في أكثر المواقف والنقاط تصلباً لديك. * أبحث عن أي قدر من الصحة في آراء الآخرين ، لتتعلم/لترتاح/لتسعد. * الحياة في تغير مستمر ، المسألة كلها مسألة وقت. * خذ نفسا عميقاً قبل أن تتكلم ==< قوة صبر وتوقع واحترام وامتنان الآخرين. * أسعد إنسان لن يظل سعيداً مدى الدهر. * كل شيء تقرؤه يبرر ويقوي آراءك ومعتقداتك عن الحياة. * للسرعة والفاعلية والمتعة والفائدة ، قم بعمل واحد في آن واحد. * تمرين مهم: خذ نفس عميق ثم عد إلى 10 ثم اخرج الزفير مع الاسترخاء. * اسأل نفسك دائماً وخصوصاً عند (تلخبط) برنامجك: ما هو المهم فعلاً؟ * لا يمكن للسعادة أن تتحقق طالما أن هناك رغبات متواصلة. * فكر فيما تملك بدلا من التفكير فيما تريد أن تملكه. * الأفكار السلبية: إما أن تحللها وتتأملهم وتفهمها أو تتجاهلها وهذا هو الأفضل. * تعلم من الأصدقاء والعائلة ، اسألهم فيما يتميزون فيه. ~~~~ * أرح عقلك من خلال التأمل. * كل صباح : كيف أكون خدوماً ؟ * إن العطاء هو نفس الجائزة. * لا ندري ماذا سيحدث غداً ، فقط نعتقد أننا نعلم ذلك. * كف عن إلقاء اللوم على الآخرين (أنت أولاً). * البركة في البكور ( ضع ساعة في صباح كل يوم لك وحدك). * الحب له قدرات عظيمة على تغيير المرء (جرب أن تحب النبات). * ما هو الإنجاز الهام (لنفسك) ؟؟ (وليست الإنجازات الخارجية كظهور صورتي في الصحف). * إذا ألقى إليك شخص بالكرة فلا يتحتم عليك أن تلتقطها (يجب أن نعرف حدود قدراتنا). * حاول أن تشعر بالغضب دون أن تساورك أولاً أفكار غاضبة ؟! مستحيــــل. * كلما أبقيت على شعورك بأن المزيد أفضل ، فلن تشعر بالرضا. * اسأل نفسك كل صباح : ما هي الأمور الهامة حقاً ؟ * السبب في التركيز على مشاكل الآخرين هو أننا لا أن ننظر إلى مشكلاتنا. * عش كل يوم كما لو كان آخر يوم في حياتك. 
   
الساعة الآن 03:07 AM
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
.gif "5ajle (79)")
.gif "100 (106)")
العرض العادي
