| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق الطـب الحديث والصحة العامة✿ لِكلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَـبْ بِـه ﹂ ✿ |
 |
|
#1
02-07-2022, 09:51 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
شاي القراص: فوائد عديدة ومتنوعة
شاي القراص: فوائد عديدة ومتنوعة  ما هو شاي القراص؟ شاي القراص هو مشروب دافئ يتم تحضيره من نبتة القراص التي تعرف علميًّا باسم (Urtica dioica)، والقراص هو نبتة معمرة ومزهرة يشيع استخدامها في وصفات الطب البديل في العديد من دول العالم. تعزى فوائد شاي القراص المحتملة لاحتواء نبتة القراص المستخدمة في إعداده على مواد طبيعية يعتقد بأنها قد تكون:
لشاي القراص مذاق شبيه بمذاق مرق الخضروات، وقد يكون هذا المذاق قويًّا أو خفيفًا تبعًا لطريقة إعداد هذا الشاي. يجب التنويه إلى أن القيمة الغذائية لشاي القراص قد تكون أقل من القيمة الغذائية الفعلية للنبتة. يتوفر شاي القراص تجاريًّا على هيئة أكياس شاي جاهزة، كما من الممكن استخدام نبتة القراص الطازجة مباشرة لإعداد شاي القراص. فوائد شاي القراص هذه قائمة بأبرزها: 1. فَرْطُ التَّنَسُّج الحميد في البروستاتة قد يساعد شاي القراص على مقاومة حالة فَرْطُ التَّنَسُّج الحميد في البروستاتة (Benign prostatic hyperplasia)، وهي مشكلة صحية تنشأ عندما تتضخم غدة البروستاتا ويزداد حجمها، مما يؤدي لفرض ضغط متزايد على الإحليل، وبالتالي نشأة مشكلات عديدة متعلقة بالتبول، مثل صعوبة التبول. إذ قد تساعد نبتة القراص على تحسين صحة البروستاتا وتعزيز مستويات التستوستيرون، مما قد يسهم في:
قد يسهم القراص وشاي القراص في دعم وتعزيز صحة القلب وكذلك الأوعية الدموية وباقي أجزاء جهاز الدوران، وذلك بسبب احتواء القراص على مواد مضادة للالتهاب مثل الهيستامين والذي قد يساعد على تقليل الإجهاد الحاصل في الأوعية الدموية، بالإضافة لمواد أخرى قد تساعد مع الهيستامين على:
3. مقاومة الحساسية تبعًا لإحدى المراجعات العلمية، تحتوي نبتة القراص على مواد طبيعية قد تؤثر على بعض الأنزيمات والمستقبلات التي قد يلعب نشاطها دورًا في تحفيز ظهور أعراض بعض المشكلات التحسسية، لذا قد يسهم في مقاومة مشكلات تحسسية مثل حمى الكلأ (Hay fever) أو التهاب الجلد التحسسي التماسي (Allergic contact dermatitis)، والتخفيف من حدة الأعراض المرافقة لمثل هذه الحالات، مثل الأعراض الآتية:
يحتوي القراص وشاي القراص على مركبات قد تساعد على مقاومة العديد من الأمراض والمشكلات الصحية التي قد تصيب العظام والمفاصل، بسبب قدرة هذه المركبات المحتملة على:
5. فوائد أخرى قد يكون لشاي القراص فوائد أخرى، مثل:
لتحضير شاي القراص، تطبق هذه الطريقة:
هذه بعض الأضرار المحتملة لشاي القراص:
الساعة الآن 12:37 PM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض العادي
