| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| عبق حـــــــواء✿ نـعومـة ً تُداعـبُ كفّـوفُ حـوَآء ﹂ ✿ |
 |
|
#1
14-01-2018, 12:22 AM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
روتين بسيط للعناية بقدميك..شتاءاً".
يحدث جفاف القدمين و التشققات فيهما للسيدات نتيجة عدة عوامل منها التعرض للإرهاق طوال اليوم و بسبب عدم العناية و الاهتمام بهما بالقدر الكافي أيضا و قد تتعرض بشرتهما للإصابات و التحجرات في الكعبين و لذلك يجب توفير العناية المناسبة يهما يومياً.
إليكِ أفضل النصائح والخطوات اليومية للتمتع بقدمين ناعمتين مفعمتين بالأنوثة والجاذبية. 1. الماء الدافئ - قومي بنقع رجليك في ماء دافئ ممتزج بها نعناع و نصف ليمونة و ملح و هذا من شأنه أن يقوم بتنعيم جلد قدميك و الأظافر يهما و يعوض جلدك عن الدهون التي فقدها و يمنح قدميك ملمسا ناعما. 2. تجفيف القدمين - جففي قدميك جيدا بعد أن تغسليهما ثم ضعي عليهما مرطب خاص بالأقدام و ليس الغسول المستخدم لباقي أجزاء الجسم. 3. واقي الشمس - استخدمي واقي الشمس على قدميك بالكامل و من كافة الجهات لأن القدمين تتعرضان لحروق الشمس أيضا نتيجة ارتداء 4. الجلد المحيط بالأظافر - اهتمي بالجلد الذي يحيط بأظافر قدميك فهو يحميها من الجراثيم و لذلك لا تقطعيه أو تدفعيه للخلف حتى تقللي نسب حدوث العدوى و ابتعدي تماما عن قطع الزوائد الجلدية و نعميها بمرطب مناسب بدلا من ذلك و إذا وجدت أن الجلد المحيط بأظافرك ملتهبا أو أحمر اللون فاستشيري الطبيب على الفور. 5. تقشير القدمين - قومي بتقشير قدميك مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر طبيعي أو كيميائي حتى تزيلي خلايا الجلد الميتة من عليهما و تمنعي خشونة الجلد خاصة عند الأصابع. 6. ترطيب القدمين - استخدمي المرطبات التي تتناسب مع طبيعة الجلد فلو كان الجلد جافا بشدة استخدمي المرطبات المستخلصة من الأعشاب كي تمنحيهما ملمسا ناعما و أفضل الأنواع المستخلصة من البذو النباتية مثل بذور المشمش. 7. لا ترتدي الجوارب على قدم مبتلة - ابتعدي عن ارتداء الجوارب و الأحذية في حالة ابتلال قدميك لأن هذا يزيد من فرص تكون البكتيريا و الإصابة بالرائحة الكريهة. 8. ارتداء الأحذية ذات الكعب - إذا رغبت في ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية فضعي حشوه من القطن أو أي مادة طرية عن الكعبين حتى تقللي من الضغط على قدميك. 9. أظافر القدمين - اجعلي أظافر قدميك صغيرة نسبيا و مستقيمة و حوافها مستديرة و يمكنك أن تقومي بذلك عن طريق استخدام المقص و القلامة و المبرد ثم ضعي عليها مرطب كي تمنحيها ملمسا ناعما و تمنعي تعرضها للتقصف. 
 
الساعة الآن 07:37 PM
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
مواضيعيٌّ
العرض العادي
