ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق فتنه انثى وشموخ آدم وحديث شهي ღ♥ღ ::.. > عبق حـــــــواء✿
تحديث الصفحة ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟
التسجيل متجر عبق

عبق حـــــــواء✿ نـعومـة ً تُداعـبُ كفّـوفُ حـوَآء ﹂ ✿

إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-07-2023, 11:35 AM
سبــيعي غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 1627
 اشراقتي » Apr 2020
 كنت هنا » 21-05-2024 (07:28 PM)
آبدآعاتي » 758,973[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الإعلام!
موطني » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »
مُتنفسي هنا » صوري مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 
افتراضي ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟


السالمون

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول

بالطبع كل السيدات يحرصن على الحصول على شعر صحى و لامع و طويل. فعادة ما تهتم السيدات بشعورهن عن طريق وضع الكريمات و الزيوت المغذية ..
و لكن هل فكرتى فى الاطعمة المغذية التى تعمل على نمو شعرك سريعا مع الاحتفاظ بجماله و نعومته. اليك مجموعة من الاطعمة تساعد على نمو شعر صحى و قوى.
يحتوى السالمون على أوميجا 3 و فيتامين ب-12 و حديد و التى تعمل على نمو الشعر بل و الحصول على شعر قوى و ناعم


الخضروات


‎

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


الخضورات مثل البروكلى و السبانخ من الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ج و حديد و كالسيوم
و التى تساعد على نمو الشعر سريعا مع الحفاظ على شعر صحى و قوى .

البقوليات

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول



البقوليات مثل الفاصوليا و الفول و التى تعتبر من أهم الاطعمة الغنية بالبروتين و التى تعمل على نمو الشعر سريعا

المكسرات



ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول

تعتبر المكسرات و مشتقاتها من الزيت من اهم انواع الاطعمة التى ينصح بها الاطباء السيدات فى البرازيل.
فهى غنية بأوميجا 3 و حديد و زيوت تعمل على نمو الشعر و تمنع سقوط الشعر.

الطيور و الدواجن


ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول

تناول الدواجن و الطيور المختلفة من الأطعمة الهامه للحصول على شعر قوى و خاصة لانها غنية بالبروتين.
و عادة ما تخطأ بعض السيدات بالابتعاد عن الدواجن و غيرها من الطيور عند اتباع الرجيم، و الذى يؤدى الى سقوط الشعر و ضعفه.

البيض


ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول

البيض من الاطعمة الغذائية الهامه لنمو الشعر و ذلك لاحتوائه على بروتين ب-12 و الذى يعمل بشكل اساسى على نمو الشعر

الخبز

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول

الخبز يحتوى على فيتامين ب و زينك و حديد و الذى يعمل على تقوية الشعر و نموه بسرعه.

منتجات الألبان


ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول

تحتوى الجبن و الألبان على كالسيوم و الذى يساعد على تقوية الشعر و فروة الرأس

الجزر

ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول

الجزر يحتوى على فيتامين أ و الذى يساعد على تقوية فروة الرأس و الشعر


الماء



ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول

الماء تحتوى على العديد من المعادن المختلفة،
و تأتى كثافة الشعر و قوته من كمية المياه التى تشربها فى اليوم .




الخيار


ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول


الخيار غنى بالماء و السيليكا و الذى يعمل على تقوية الشعر و نموه




توقيع : سبــيعي


رد مع اقتباس
قديم 04-07-2023, 11:40 AM   #2

الصورة الرمزية عنقود الياسمين ✿
عنقود الياسمين ✿ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 752
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » يوم أمس (08:14 PM)
آبدآعاتي » 9,309[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 1 
 
افتراضي



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
رد مع اقتباس
قديم 05-07-2023, 10:03 AM   #3

الصورة الرمزية بنت الخيال
بنت الخيال غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2051
 اشراقتي » Apr 2021
 كنت هنا » 23-05-2024 (03:05 PM)
آبدآعاتي » 1,121,201[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام انفاس الياسمين وسام بيارق الياسمين وسام 8 مليون مشاركة 
 
افتراضي رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
رد مع اقتباس
قديم 05-07-2023, 11:24 AM   #4

الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » 22-05-2024 (06:54 AM)
آبدآعاتي » 1,360,953[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
https://www.raed.net/img?id=193837
 الاوسمة »
وسام وسام وسام سهرة رمضانية مع صائم 
 
افتراضي رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى


رد مع اقتباس
قديم 05-07-2023, 07:29 PM   #5

الصورة الرمزية وتين
وتين متواجد حالياً

 
 عضويتي » 47
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (02:39 AM)
آبدآعاتي » 1,595,976[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  عبق الياسمين
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام المئوية الخامسة بعد المليون 
 
افتراضي رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
رد مع اقتباس
قديم 06-07-2023, 02:11 AM   #6

الصورة الرمزية نسمة عليلة
نسمة عليلة متواجد حالياً

 
 عضويتي » 420
 اشراقتي » Oct 2017
 كنت هنا » اليوم (01:18 AM)
آبدآعاتي » 691,142[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » القراءة والرياضة والنت.
 اقامتي »  في اجمل قلب . قلب ابي .❤
موطني » دولتي الحبيبه Jordan
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : نسمة عليلة









اللّهم ارحم ميتا ما زال في قلبي حي ..
لن أنساكَ من دعواتي ما حييت, رحمكَ الله يا نبضاََ بات في قلبي


مواضيع : نسمة عليلة


رد مع اقتباس
قديم 07-07-2023, 04:41 AM   #7

الصورة الرمزية البدر
البدر غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 58
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (12:51 AM)
آبدآعاتي » 1,435,060[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام المئوية الرابعة بعد المليون وسام وسام 
 
افتراضي رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : البدر




رد مع اقتباس
قديم 08-07-2023, 04:01 AM   #8
انسكاب حرف

الصورة الرمزية ابتسامة الزهر
ابتسامة الزهر متواجد حالياً

 
 عضويتي » 27
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » يوم أمس (11:54 PM)
آبدآعاتي » 4,119,755[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  دولتى أرض الكنانة حضارة 7000 سنة
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام عبق الالوان وسام وسام قيثارة حرف 
 
افتراضي رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : ابتسامة الزهر


رد مع اقتباس
قديم 16-07-2023, 10:50 PM   #9

الصورة الرمزية مـخـمـلـيـة
مـخـمـلـيـة غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 735
 اشراقتي » Jun 2018
 كنت هنا » 24-04-2024 (01:18 AM)
آبدآعاتي » 1,719,914[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  الــوجــدان
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 الاوسمة »
وسام ملكة العبق وسام وسام سراج العبق وسام الهمة والنشاط 
 
افتراضي رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
مواضيع : مـخـمـلـيـة


رد مع اقتباس
قديم 17-07-2023, 10:51 PM   #10

الصورة الرمزية عذبة المعاني
عذبة المعاني متواجد حالياً

 
 عضويتي » 895
 اشراقتي » Oct 2018
 كنت هنا » اليوم (02:02 AM)
آبدآعاتي » 2,075,086[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » عَيْنَاهُ والرَُوْحُ سَوَاءَ .
 اقامتي »  عَبِق الْيَاسَمِين . 🤍
موطني » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 الاوسمة »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: ماذا تأكلين لتجعلي شعرك أطول وأكثر نعومة ؟



لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
توقيع : عذبة المعاني





مواضيع : عذبة المعاني


رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع ¬ آلمنتدى ✿ مشاركات ¬ آخر مشآرگة ✿
أطول الأبراج في العالم جمال هندسي وجذب سياحي مـخـمـلـيـة عبق السياحي✿ 23 11-02-2024 08:43 PM
8 أسباب لإعادة لون شعرك الأساسي قبل الزفاف! ". حكآية روح تجهيز آلعرآئس ✿ 29 21-12-2023 01:39 AM
لا تلعنّي بعد، فكّر معي ماذا سيحدث لو كان البشر خالدين ؟ غرآم الروح عبق الاخبـار العربيـه والعـالميه✿ 13 26-11-2023 04:55 PM
صبغة طبيعية للشعر بالنسكافيه والكركم مـخـمـلـيـة عبق حـــــــواء✿ 21 22-11-2023 09:59 PM
العناية بالشعر – تقرير شامل عن العناية بالشعر همس الورد عبق حـــــــواء✿ 24 23-09-2021 02:18 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:44 AM

منتديات عبق الياسمين RSS Feeds - الاتصال بنا - منتديات عبق الياسمين - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.