طريقة 4-2-4 اليابانية لتنظيف البشرة

طريقة 4-2-4 اليابانية لتنظيف البشرة
طريقة 4-2-4 اليابانية لتنظيف البشرة هي تقنية يابانية عبارة عن 4 دقائق تدليك للوجه والرقبة بمنظف زيتي، ثم 2 دقيقة تدليك للوجه بمنظف كريمي، ثم 4 دقائق لغسل الوجه بالماء الدافئ والبارد.

تدليك البشرة بمنظف زيتي لمدة 4 دقائق أولى خطوات تقنية -2-4 اليابانية لتنظيف البشرة.
مساج البشرة بمنظف كريمي لمدة دقيقتين.
4 دقائق لغسيل البشرة بالماء أخر خطوات طريقة -2-4 اليابانية.
تدليك البشرة بمنظف زيتي لمدة 4 دقائق أولى خطوات تقنية -2-4 اليابانية لتنظيف البشرة: اختاري نوع غسول بشرة بمكونات زيتية مناسب لنوع بشرتك، ثم وزعي كمية منه على وجهك، ثم ابدئي بتدليك الوجه لمدة 4 دقائق، بالطريقة التي سنوضحها لكِ تفصيلياً خلال السطور القادمة.


حتى تنفذي هذه الخطوة بنجاح، إليك 2 من مقترحات منتجات غسول زيتية للبشرة:

منتج بوبي براون لتنظيف البشرةBobbi Brown Soothing Cleansing Oil: بزهرة الياسمين وزيت جوز كوكواي، للحصول عليه من هنا.
DHC Deep Cleansing Oil بزيت الزيتون: للحصول على المنتج من هنا.

طريقة 4-2-4 اليابانية لتنظيف البشرة وأنواع منظفات زيتية
مساج البشرة بمنظف كريمي لمدة دقيقتين: الخطوة الثانية من طريقة 4-2-4 لتنظيف البشرة؛ هي تدليك الوجه بمنظف كريمي لمدة دقيقين، بعد خطوة التنظيف الزيتي مباشرةً، لترطيب جميع أنواع البشرة، إليك مقترحات لأفضل منتجات تنظيف الوجه الكريمية:

منتج Omorovicza Moor Cream Cleanser لتنظيف البشرة: من طمي البحر الميت، للحصول على المنتج من هنا.
Aurelia London Miracle Cleanser: المكون من أحماض أوميغا الدهنية والبروبيوتيك، للحصول عليه من هنا.
مساج البشرة بمنظف كريمي لطريقة 4-2-4 لتنظيف البشرة
4 دقائق لغسيل البشرة بالماء أخر خطوات طريقة -2-4 اليابانية: الخطوة الأخيرة في روتين تنظيف البشرة الياباني 4-2-4، هو غسيل الوجه لمدة 4 دقائق:

دقيقتين للغسيل بالماء الدافئ، لإزالة شوائب البشرة وتطهيرها من الأوساخ العالقة بالمسام.
ثم دقيقتين لغسل البشرة بالماء البارد، لتعزيز الدورة الدموية بالوجه.
بعد أن تنتهي عزيزتي من تطبيق خطوات تقنية 4-2-4 لتنظيف البشرة وتطهيرها، طبقي المرطبات، المصل وكريمات العيون الخاصة بك، وبالتالي تحصلين على بشرة نظيفة ومثالية دون عناء، بالإضافة إلى إعداد بشرتك بشكل صحي قبل تطبيق المكياج.[1]


خطوات مساج الوجه في طريقة 4-2-4 لتنظيف البشرة
انظري سيدتي إلى الصورة التالية، ثم تابعي معنا خطوات مساج الوجه في الطريقة اليابانية لتنظيف البشرة المعروفة باسم 4-2-4، حتى تحصلي على فوائدها بشكل سليم، ضعي كمية من الغسول الزيتي أو الكريمي في راحة يدك، ثم اتبعي الخطوات التالية:

خطوات مساج الوجه في طريقة 4-2-4 لتنظيف البشرة
نبدأ بتدليك الجزء السفلي من الرقبة باتجاه منطقة الذقن.
بيديك الاثنين ندلك جوانب الوجه بالمسح اللطيف بداية من الفك السفلي وحتى شحمات الأذن.
انظري إلى الصورة، ثم واصلي تدليك الوجه من منطقة الذقن، ثم إلى الأعلى باتجاه شحمات الأذن.
ثم التدليك بحركات دائرية من المنطقة الخارجية المحيطة بالشفاه، وصولاً لمنطقة الأذن.
بعد ذلك نستمر في تدليك الوجه من جانبي جسر الأنف، وحتى منطقة الصدغين.
الآن تابعي المساج حول منطقة جسر الأنف، ثم اتجهي إلى الأعلى حتى الحاجبين، ثم باتجاه دائري واصلي المساج حول منطقة تجويف العيون.
بأطراف الأصابع، ابدئي التدليك من منتصف الحاجبين، ثم اتجهي إلى الأعلى.
الخطوة الأخيرة في تدليك الوجه بطريقة 4-2-4 اليابانية، هو مساج كافة أجزاء الوجه بحركات دائرية.[2]
ما هي فوائد تنظيف البشرة
تنظيف البشرة يُطهر مسام الوجه من الأوساخ، الزيوت الزائدة وأيضاً بقايا منتجات التجميل والمكياج اليومية.
من فوائد تنظيف الوجه علاج حب الشباب والوقاية من ظهوره مرة أخرى.
كما أنه فعال في تقليل علامات شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
توحيد لون البشرة وإزالة خلايا الجلد الميت.
يعمل تنظيف البشرة بشكل مستمر على تفتيحها ونضارتها.
أنواع منتجات غسول البشرة سواء الكريمية أو الزيتية، تحتوي على نسب كبيرة من المرطبات، وبالتالي تحصلي على بشرة بمستوى رطوبة مناسب.
تقليل الاحمرار وأيضاً علاج الالتهابات، خاصة المنظفات التي تتكون من عناصر طبيعية لطيفة على الجلد مثل، الصبار، الشاي الأخضر والبابونج.
يُفيد روتين التنظيف خاصة على الطريقة اليابانية 4-2-4 في تنعيم وتهدئة البشرة.
تُزيل عملية تنظيف البشرة البكتيريا العالقة على الجلد وفي داخل مسام الجلد، وبالتالي تقي الجسم من انتقال هذه البكتيريا والأمراض إلى داخل الجسم، لذلك إجراء تنظيف البشرة يرفع من قدرة الجهاز المناعي.
تعزيز الدورة الدموية في الوجه من فوائد تنظيف البشرة.
تساعد عملية تنظيف البشرة على امتصاص الجلد لمنتجات التجميل والعناية بشكل سليم.[3][4]
أنواع غسول البشرة
الغسول الرغوي.
غسول الجل.
منتجات الغسول الكريمية.
منتج الغسول الزيتي.
الغسول الرغوي: مناسب وفعال للبشرة المختلطة، يتميز بخفة وزنه على الجلد وفاعليته في إزالة الشوائب والأتربة العالقة بالوجه.


غسول الجل: مناسب للبشرة الدهنية والمعرضة للحبوب، غسول خفيف الوزن لتنظيف عميق للبشرة وأيضاً تقشيرها.

منتجات الغسول الكريمية: مناسب للبشرة الجافة والحساسة، على الرغم من قوامه السميك، إلا أنه يوفر الترطيب اللازم للجلد، مع عدم إزالة الزيوت الطبيعية.

منتج الغسول الزيتي: مناسب لجميع أنواع البشرة، لكن نوع الزيت المكون له هو الذي يُحدده نوع البشرة، على سبيل المثال:

زيت الزيتون: منظفات الوجه الزيتية التي تتكون من زيت الزيتون مناسبة للبشرة الجافة.
عباد الشمس: مكون غسول زيتي للبشرة الدهنية، يُشكل حاجز للرطوبة ويحمي من سرطان الجلد.
جوز الهند: المنظف الذي يحتوي على زيت دوز الهند، يحمي من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة لعلاج الحبوب وهو مضاد للفطريات والبكتيريا.
الفول السوداني: لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية مثل الكريمات الواقية من الشمس، مرطب للجلد ويقلل من علامات تقدم العمر في البشرة، على شرط التأكد أنك لا تعانين من أي حساسية تجاه هذا المكون.
زيت بذور ثمرة الورد: من أنواع الغسول المفيدة للبشرة في حالات الإكزيما، الذي يحتوي على زيت بذور ثمرة الورد، كما أنه يقي من شيخوخة البشرة والخطوط والعلامات التي تضيف عمراً أكبر للوجه.

المصدر : منتديات عبق الياسمين

 

♡فريدة أنتِ عيون الريم لا تشبهين أحداً ♡
♡ تشبهين كل الجمال الذي يلون الأرض ♡
♡ أمتناني وشكري ،كم أحبك يآعيوووني ♡



☆يسعد قلبك تاجر الأحزان ☆

♡أبتسامة قلبي ربي مايحرمني جمال النبض ♡

• للحروف الزاهية تفاصيل تضئ القلب
• بوليفارد سيتي و المتعة بـ رياضي الحبيبة تصويري,
• وتعز علي فلسطين ويعز علي حزنها