ننتظر تسجيلك هـنـا

الأدارة ..♥ مَملكتنا مَملكة الياسمين، يلتهبُ الشجنُ ويَثْمِلُ الحرفُ بالآهات ، حروفُنا الخالدةُ كفيلةٌ بأنْ تأخُذَكم إلى عَالمِ السَحَر ، تَحْدِي بِكُم وتَمِيلُ فهي مميزةٌ بإدخالِ الحبِّ إلى القلوب ،ولكي لا تتَعرَضَ عُضويَّتكَ للايقافِ والتشهيِّر وَالحظر فِي ممْلكتِّنا .. يُمنع منْعاً باتاً تبادل اي وسَائل للتواصل تحْتَ اي مسَّمئ او الدَّعوه لمواقعِ اخْرى ، ولكم أطيب المنى ونتمنى لكم وقت ممتع معنا

❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆  


العودة   منتديات عبق الياسمين > ..::ღ♥ღ عبق المنتديات العامة ღ♥ღ ::.. > عبق تطوير الذات ✿

عبق تطوير الذات ✿ >يهتم بتنميه المهارات وتطوير الذات والسلوكيات , فن التعامل ,بناء الذات , تطوير الشخصية , تطوير النفس , تنمية القدرت الذهنيه والنفسيه , وكل مايتعلق بتنميه وتطوير الذات ﹂ ✿

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 14-05-2017, 09:10 PM
بنت اليمن غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 16
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 19-07-2025 (02:41 PM)
آبدآعاتي » 135,798[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
موطني » دولتي الحبيبه Yemen
جنسي  »
مُتنفسي هنا »  صوري  مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 
افتراضي كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت






تنظيم الوقت من أكثر الأمور المرغوبة لدينا والتى يريدها الجميع ويعلم أهميتها كثيرا ولكن قليل من الناس فقط من يستطيع تخطى مرحلة الرغبة إلى الفعل .
كيف تنظم وقتك ؟ و ماهو فن ادارة الوقت وكيفية تطبيقة ؟ وهل يوجد فارق فعلا بين ما يترك شئون حياتة دون أي ترتيب منظم وبين من ينظمها جيدا .
فى البداية هناك عده اشياء يجب ان نعرفها عن الوقت
لااحد لديه يوم اطول من يومك - , كل العلماء والعباقرة وصلوا لكل هذا ويومهم 24 ساعة تماما مثل يومك بلا زادة او نقصان. لكننا لم نسمع أحد خرج يتحدث عن إنجازاته وذكر أن يومة وحياتة كانت تسير بلا هدف أو تنظيم

لا يعود الزمن أبدا . وما تتركة خلفك قدقام بالاستفادة منه غيرك وإزداد معرفة عنك , فإذا كنت تريد الوصول لأعلى المنازل أو المنافسة على مكانة معينة يجب أن تعرف أن تنظيم الوقت بشكل فعال هو العامل الأساسي فى التمييز بين البشر .

* فوائد ادارة الوقت :
مما سبق يتضح لنا فوائد أن لتنظيم الوقت أهمية كبيرة مثل :
1) الوصول لأفضل النتائج بأقل قدر ممكن من الجهد.

2) اعطاء كل مجال من مجالات الحياة حقة دون ترك الأخر أو التأثير عليه بالسلب. وقت للأسرة . وقت للدراسة . وقت للعمل . ووقت للتعبد. وهكذا ...
3) تخصيص وقت أكثر للراحة مما يعطي حالة نفسية جيدة .
4) تقليل الأعباء المتحاملة عليك والقدرة على التصرف تحت ضغط عالى .
5) الشعور بالرضا عن نفسك وحياتك وما توصلت له .
6) إرتكاب أقل عدد ممكن من الأخطاء

حسناكيف تنظم وقتك ؟

قم بوضع المهام الواجب تنفيذها ورتبها تنازليا من المهم للأقل أهميه . و قم بكتابة ( عاجل أو غير عاجل ) بجوار كل مهمة يجب عليك إنجازها.

•• إرسم جدول تحديد الأولويات وهو مكون من 4 خانات , عمودين وصفين .
1- إكتب عنوان العمود الأول ناحية اليمين ( عاجل ) , والعمود الثانى سميه ( غير عاجل )
2- اكتب عنوان الصف الأول ( مهم ) , والصف الثانى ( غير هام )

• والأن تكون لديك أربع خانات
1- خانة المهام الهامة والعاجلة .
حدد الوقت النهائى الذى يجب إتمامة بها وقم بالبدأ فيها

2- خانة المهام الهامة والغير عاجلة .
حدد أولوياتك جيداً و أهتم بمربع هام و غير عاجل لأنه مربع التخطيط .

3- خانة المهام الغير مهمة ولكن عاجلة .
4- خانة المهام الغير مهمة وأيضا غير عاجلة .
أعطها أقل إهتماما وقم بإنهائها على المدى البعيد .











 توقيع : بنت اليمن



رد مع اقتباس
قديم 14-05-2017, 11:48 PM   #2


الصورة الرمزية البدر
البدر غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 58
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » اليوم (08:04 PM)
آبدآعاتي » 2,601,406[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
المئوية السادسه بعد المليونيين وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : البدر






رد مع اقتباس
قديم 15-05-2017, 12:35 AM   #3


الصورة الرمزية حكآية روح
حكآية روح غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 106
 اشراقتي » Apr 2017
 كنت هنا » 08-09-2021 (03:34 AM)
آبدآعاتي » 139,272[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : حكآية روح





رد مع اقتباس
قديم 16-05-2017, 11:58 AM   #4


الصورة الرمزية مرافئ الذكريات
مرافئ الذكريات غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 25
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 18-09-2023 (09:13 PM)
آبدآعاتي » 33,982[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  جده
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : مرافئ الذكريات




*


رد مع اقتباس
قديم 16-05-2017, 10:29 PM   #5


الصورة الرمزية عتاب الياسمين
عتاب الياسمين غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 98
 اشراقتي » Mar 2017
 كنت هنا » 30-05-2020 (04:43 AM)
آبدآعاتي » 23,095[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : عتاب الياسمين



رد مع اقتباس
قديم 16-07-2018, 04:51 AM   #6


الصورة الرمزية جوري
جوري غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 505
 اشراقتي » Dec 2017
 كنت هنا » 01-05-2021 (09:24 AM)
آبدآعاتي » 47,927[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام وسام وسام وسام 
 
افتراضي رد: كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : جوري

مواضيع : جوري



رد مع اقتباس
قديم 04-10-2018, 02:33 PM   #7


الصورة الرمزية بنت اليمن
بنت اليمن غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 16
 اشراقتي » Feb 2017
 كنت هنا » 19-07-2025 (02:41 PM)
آبدآعاتي » 135,798[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Yemen
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 SMS ~
أرى تغيرات تؤلمني
واراقبها بصمت
ويبقى الكتمان أرقي انواع الوجع
 اوسمتي »
وسام وسام قناديل العبق وسام 
 
افتراضي رد: كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 23-12-2018, 09:21 AM   #8


الصورة الرمزية امير بكلمتى
امير بكلمتى غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 652
 اشراقتي » Apr 2018
 كنت هنا » 14-04-2025 (03:05 AM)
آبدآعاتي » 1,512,613[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي »
 اقامتي »  
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
https://www.raed.net/img?id=193837
 اوسمتي »
وسام عيد الاضحى وسام وسام 
 
افتراضي رد: كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : امير بكلمتى




















مواضيع : امير بكلمتى



رد مع اقتباس
قديم 26-10-2019, 03:48 PM   #9


الصورة الرمزية لَذة عِشّق♪♥
لَذة عِشّق♪♥ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 290
 اشراقتي » Aug 2017
 كنت هنا » 10-08-2025 (07:47 PM)
آبدآعاتي » 343,765[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » دنِيَــِا مَآ تِسِـِوَىَ ذَرَة . . [ آهتِمَآم «~
 اقامتي »  آلآـأإمآرآت ..
موطني » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 اوسمتي »
وسام وسام وسام 1 وسام 
 
افتراضي رد: كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 

رد مع اقتباس
قديم 26-08-2020, 03:05 PM   #10


الصورة الرمزية reda laby
reda laby متواجد حالياً

 
 عضويتي » 580
 اشراقتي » Feb 2018
 كنت هنا » اليوم (09:52 PM)
آبدآعاتي » 3,905,570[ + ]
سَنابِل الإبْداع » [ + ]
هواياتي » الإطلاع المتنوع الثقافات
 اقامتي »  مصــ( اسكنـ محرم بك ـدرية )ــر
موطني » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
مُتنفسي هنا » ألبومي مُتنفسي هنا
عناق المفاجآت » سجل الهدايا رحيق المفاجات
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام المئوية التاسعة بعد المليون الثالثة وسام وسام وسام المئوية الثامنة بعد المليون الثالثة 
 
افتراضي رد: كيف تنظم وقتك؟ فن ادارة الوقت




لا يمكنكم مشاهده باقي المشاركة لأنك زائر ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا  فقم بتسجيل دخول بعضويتك للمتابعة وإذا لم تكن  فيمكنك تسجيل عضوية جديدة مجانا ً ( من هنا )
اسم العضوية
كلمة المرور


 
 توقيع : reda laby






من 8 أغسطس إلى 14 أغسطس 2025 م
مع مسابقات

قــريــبـــــــــــــــــــــــــــاً

مواضيع : reda laby



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.