| الأدارة ..♥ |
| ❆ فعاليات عَبق الياسمين ❆ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||
| عبق حـــــــواء✿ نـعومـة ً تُداعـبُ كفّـوفُ حـوَآء ﹂ ✿ |
 |
|
#1
07-10-2024, 02:27 AM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
.gif){kind=icon}
جفاف الجلد: كيف أتخلص منه ؟ .. وجعل البشرة رطبه
أعراض جفاف الجلد
تتراوح أعراض جفاف الجلد ما بين أعراض خفيفة وشديدة، منها: خشونة ملمس الجلد. الشعور بضيق الجلد. الحكّة (خفيفة إلى متوسطة). تقشُّر الجلد الخفيف أو الشديد. ظهور خطوط دقيقة أو شقوق على الجلد. القدم المتصدِّعة أو الجافة. شقوق عميقة في الجلد قد تؤدي للنزيف. تغيُّر لون الجلد إلى لون أفتح أو أغمق من لونه الطبيعي. الطفح الجلدي الأحمر أو الأرجواني. نتوءات صغيرة كالبثور منتفخة أو مثيرة للحكّة. تورُّم الجلد. تشقٌّق الشفتين. الشعور بلسع الجلد أو الحروق. يُمكن أن تظهر علامات وأعراض جفاف الجلد في أماكن مختلفة في الجسم، مثل: حول الفم، الوجه، الأيدي، المرفقين، الأقدام، الساقين، الأعضاء التناسلية. وفي أغلب الأحيان تكون حالات جفاف الجلد مؤقتة، وأحيانًا قد تكون حالات شديدة تحتاج لعلاج على المدى الطويل. يُمكن لجفاف الجلد أيضًا أن يكون موسميًا بالنسبة لبعض الأشخاص؛ فيظهر مرتبطًا غالبًا بفصل الشتاء مثلًا. بالإضافة إلى ذلك، فإنّ علامات الجلد الجاف تختلف من شخصٍ لآخر، وذلك اعتمادًا على عدة عوامل، مثل: السن والحالة الصحيّة ولون البشرة والبيئة والتعرُّض لأشعة الشمس. [1] [2] أعراض جفاف الجلد أسباب جفاف الجلد العوامل البيئية. الحالات الصحية. العوامل البيئية: مثل: الحرارة المفرطة: تتسبّب التدفئة والسخانات ومولِّدات الحرارة بتقليل الرطوبة، ما يؤثر على رطوبة الجلد ويُسبِّب الجفاف. الظروف المناخية: يُمكن أن يكون الطقس المفرط في الحرارة أو البرودة أو المناخ منخفض الرطوبة مُسبِّبًا لجفاف الجلد. الاستحمام بالماء الساخن: يؤدي الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة وفرك الجلد كثيرًا إلى جفاف البشرة وإزالة الزيوت الطبيعية للجسم. أنواع من الصابون ومزيلات العرق: بعض أنواع الصابون والمنظِّفات ومزيلات العرق القاسية تسحب الرطوبة والزيوت الطبيعية للجلد. التقدم في العمر: حيثُ تجف الغدد الدهنية التي ترطِّب الجلد، ويصبح الجلد أرق، وتقلِّ الزيوت الطبيعية للجسم. الحالات الصحية: مثل: حالات جلدية وعوامل وراثية: بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما أو الصدفية أو الحساسية يُمكن أن تُسبِّب جفافًا للجلد. بالإضافة إلى ذلك فإنّ جينات بعض الأفراد تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالجلد الجاف. من ناحية أخرى فإنّ بعض العلاجات الطبيّة يُمكن أن ينتج عنها جفاف الجلد، مثل بعض الأدوية أو علاجات السرطان أو غسيل الكلى. الجفاف: يحدث الجفاف عندما لا تكون كمية الماء المُستهلكة يوميًا كافية للجسم، والذي يعمل على إتمام العديد من الوظائف الأساسية والعمليات الحيوية. يُعتبر الجفاف أحد أكثر اسباب جفاف الجلد شيوعًا، والذي يُمكن علاجه آثاره على الفور عن طريق تناول كميات كافية من الماء يوميًا. الأكزيما: هو مصطلح يصف التهابات الجلد والجفاف المتكرر والحكّة المستمرة للجلد. يُعتبر جفاف الجلد ضمن أهم أعراض الأكزيما المعروفة باختلاف حالاتها، مثل التهاب الجلد التأتبي، وأكزيما خلل التعرُّق، والأكزيما التلامسية. السكري: يُعتبر المصابون بمرض السكري عُرضة للإصابة بالحكة، وجفاف الجلد، والذي يحدث بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم. يحدث ذلك مع المرضى الذين لا يستطيعون الحفاظ على مستوى السكر ثابتًا دون ارتفاع أو انخفاض. مرض الكلى: تتسبّب أمراض الكلى بعدم توازن المعادن والمغذيات والسوائل في الدم، كما أنّ المرضى يعانون من كثرة التبول. ولذلك فإنّ كمية السوائل والماء داخل الجسم تقل بنسبة كبيرة، ما ينتج عنه جفاف الجلد. [1] [2] [3] فيتامينات ينتج عن نقصها جفاف الجلد فيتامينات (B1، B2، B3، B6، B12): تُساعد في بناء البروتينات وإنتاج الكربوهيدرات والدهون التي تبني وتُعالج خلايا الجلد والشعر. كما أنّها تُرطِّب الجلد والشفتين، وتحمي الجلد من التشقُّق والجفاف. بالتالي فإنّ نقصها يُسبِّب تقشُّر الجلد وجفافه. فيتامين A: من أهم أنواع الفيتامين الذي يسبب نقصه جفاف الجلد؛ فهو يعمل على تجديد خلايا الجلد وعلاج التالف منها. بالتالي فإنّ نقصه قد ينتج عنه تراكُّم لخلايا الجلد الميتة، مُسبِّبةً التهابات جلدية أو أكزيما. فيتامين C: بفضل صفاته المضادة للأكسدة وإنتاج الكولاجين، يعمل على الحفاظ على رطوبة الجلد. لذلك يتسبّب النقص فيه إلى فقدان الماء من الجلد وبالتالي جفافه. [4] علاقة جفاف الجلد بنقص فيتامين د يُعتبر فيتامين د ضمن أنواع الفيتامين المسؤول عن جفاف الجلد الشديد، فيما يُسمّى طبيًا بـ “داء السُماك”. يحدث ذلك نتيجة تغيُّر في جينات الجسم، والتي تعمل كحواجز لحماية الجلد. لذلك فإنّ وجود فيتامين د ضروري لتحفيز المستقبلات التي تساعد في تكوين الحواجز الجلد. يعمل فيتامين د أيضًا على منع حب الشباب؛ بفضل مميزاته كمضاد للبكتيريا الضارة والأكسدة والالتهابات. كما أنّه مضاد للعوامل المُسبِّبة للتجاعيد والخطوط الدقيقة في الجلد. [5] مخاطر جفاف الجلد الالتهابات: يتسبّب جفاف الجلد بتشقٌّق الجلد الجاف، والذي قد يكون سبيلًا لدخول بعض الكائنات الحيّة الدقيقة إلى الجسم، مثل الفيروسات والبكتيريا الضارة. وغالبًا ما يتسبّب ذلك بحدوث التهابات جلدية. تغيُّرات دائمة في الجلد: نتيجة الحكّة الدائمة التي يتسبّب بها جفاف الجلد، يُمكن أن تظهر تغييرات على الجلد لا يُمكن علاجها. منها: البقع السميكة، تغيُّر لون الجلد، الحكّة التي لا تتوقف. [3] علاقة جفاف الجلد بحب الشباب رغم الفكرة السائدة بأنّ حب الشباب منحصرٌ فقط على أصحاب البشرة الدهنية، إلّا أنّ الجلد الجاف أيضًا عُرضة لحبّ الشباب بنفس القدر. ذلك أنّ الحالات التي تُسبِّب تلفًا للبشرة يُمكن أن تكون عامِلًا مؤثرًا في ظهور عيوب وأمراض مختلفة للجلد. للوقاية من حدوث ذلك، فإنّه من المهم العناية بترطيب البشرة، مع الأخذ في الاعتبار استخدام مرطب مخصّص للبشرة المعرّضة للحبوب مرتين يوميًا. يجدر أيضًا الحذر من استخدام أي مواد كحولية على الجلد لأنّه يزيد من جفاف البشرة. [2] كيفية التخلص من جفاف الجلد المرطبات. الأدوية. المرطبات: يعتمد علاج جفاف الجلد بالأساس على تناول المياه والمرطبات الجلدية لتنعيم البشرة ومنع التشقُّقات. تختلف أشكال المرطبات ما بين كريمات ومراهم ومستحضرات وزيوت، والتي تشمل جميعها مكونات تهدئ البشرة وتُطربها مثل حمض الهيالورونيك. الأدوية: توصف الأدوية لعلاج حالات جفاف الجلد الشديدة، والتي تُسبِّب أعراضًا خطيرة من الحكّة المستمرة والتشقُّق والتورُّم، أو قشرة الجسم والالتهابات الجلدية الطفح الجلدي. يُعتبر الستيرويد الموضعي من الأدوية الشائعة التي يصفها الطبيب لتهدئة حالات الالتهاب والحكّة. يتم وصف علاجات لجفاف الجلد اعتمادًا على سبب حدوثه في المقام الأول. ففي العديد من حالات جفاف الجلد لا تلزم علاجات دوائية، بل يُنصح المريض فقط بتناول كميات كافية من الماء واستخدام مرطب مناسب. وغالبًا ما تكون الكريمات والمراهم الطبيّة أكثر كفاءة لعلاج جفاف الجلد من المستحضرات التجميلية. في حالة كان سبب جفاف الجلد حالات صحيّة معيّنة مثل السكري أو فقدان الشهية أو الأمراض الجلدية كالأكزيما. فمن المهم التركيز على وصف أدوية لعلاج هذه الحالات، والتي بتحسُّنها يُلاحَظ تحسُّن حالة جفاف الجلد. في حين أنّه إن كان جفاف الجلد عرضًا جانبيًا لأدوية معيّنة، فيجدر به غالبًا الاختفاء تلقائيًا بالتوقف عن تناولها. [1] [3] نصائح اختيار مرطب مناسب للجلد الجاف اختر نوع مرطب يتميّز بأنّه: خالي من العطور. خالي من الكحولات أو الكبريتات أو السلفات. يحتوي على الفازلين أو اللانولين. يحتوي على الجليسرين أو زبدة الشيا. يوفر عامل حماية من الشمس SPF (مرطب واقي من الشمس). يحتوي على الستيرويد الهيدروكورتيزون المعالِج للحكّة. يحتوي أحماض مثل: حمض الهيالورونيك أو اللاكتيك. به زيوت معدنية مثل زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند. [1] نصائح الوقاية من جفاف الجلد استخدام الماء الدافئ في الاستحمام بدلًا من الماء الساخن. الاستحمام لمدة لا تتجاوز 10 دقائق لتجنُّب فقدان رطوبة وزيوت الجلد الطبيعية. تجفيف الجلد بلطف بعد غسله. وضع المرطب مباشرةً بعد تجفيف البشرة. ترطيب اليدين باستمرار باستخدام مرطب غير دهني. استخدام مرطب الشفاه أو الفازلين لمنع تشقُّق الشفتين. استخدام منتجات البشرة ومزيلات العرق الطبيّة. ارتداء القفازات أثناء القيام بمهمة تُبلِّل اليدين. الاهتمام بترطيب القدمين بمرطب خاص. اختيار الملابس الناعمة أو القطن وغير المُهيِّجة للبشرة. تجنُّب حكّ أو خدش الجلد باستمرار فقد يُفاقِم الأعراض. وضع محلول السالسيليك على الجلد المتقشِّر. 
 ♡فريدة أنتِ عيون الريم لا تشبهين أحداً ♡ ♡ تشبهين كل الجمال الذي يلون الأرض ♡ ♡ أمتناني وشكري ،كم أحبك يآعيوووني ♡    ☆يسعد قلبك تاجر الأحزان ☆  ♡أبتسامة قلبي ربي مايحرمني جمال النبض ♡ 
•
للحروف الزاهية تفاصيل تضئ القلب
• بوليفارد سيتي و المتعة بـ رياضي الحبيبة تصويري, • وتعز علي فلسطين ويعز علي حزنها 
الساعة الآن 04:58 PM
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عضويتي 
عناق المفاجآت
مواضيعيٌّ
.gif "0 (371)")
العرض العادي
